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今天是我的17岁生日!!!解锁不借力钻石虎扑倒立俯卧撑!!!致敬我的17岁青春!!!
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虎扑倒立俯卧撑的最终形态!!!三头毁灭者!!!也是手腕和肘关节毁灭者………就按这个标准度:不蹬腿借力,始终钻石撑距双手食指拇指相连,手掌全程不动不改变撑距!手掌不外旋!试试就知道难度了!
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人生是用来体验的,不是用来演绎完美的!
当你还在关心自己的年龄现在开始会不会太晚的时候,有些人早已经赢麻了
杠铃上倒立走路??!!杠铃上虎扑倒立俯卧撑??!外国人能做的动作中国人也能做!国内极其罕见的骚操作!!!
今天是up主的街健两周年纪念日!!!2年时间,能练到什么水平呢?!
赛前10天储水严重,瞬间脱干吧
明天up主高三开学了,这是最后一个视频了,下次发不知何时……且看且真惜啊!!!喜欢的朋友们多多支持下吧!
这怎么可能?!绝对是倒放!!!
大佬们帮忙看看深蹲做成这样标准嘛?
“不做多巴胺的囚徒,只做内啡肽的信徒!”
双杆臂屈伸俯卧撑大比拼!健身房死肌肉vs街健活肌肉!到底谁更胜一筹?!
体重不到60kg,负重35kg0.6倍体重吊环双力臂??!
练完200个倒立俯卧撑后的展示略显疲惫
17岁高三生,能做18个引体向上什么水平?
挑战全网!43个俯卧撑就能将吉尼斯世界纪录留在中国?
道阻且长,行则将至
街头健身王中之王 | Matteo巅峰集锦(打破无数人类纪录)yc
我以恢复巅峰 这将会是一个的起点 一鼓作气 我会朝着世界冠军的方向坚持到底
街健五年,健身房只能推65kg,真的太垃圾了
两年时间,我到底进步了多少??!!
多年训练都是为了这一刻!在海边倒立洗头!!!
跑步的都他妈是骗子!
女生:我男朋友有腹肌
【速成秘诀】倒立要点大全(保姆级教程)
刚刚过完17岁生日,必须来17个不标准引体向上庆祝下!致敬我17岁的青春!!!
上半身最好的自重运动
这不扣腕慢双什么水平?
“你疯狂找网站的时候,可没想着成功……”
我每天训练到吐,他们却说全是天赋……
这才是健身的意义!
监狱里的男人为何肌肉很大?详解俯卧撑,让你高效练出大肌肉!
兄弟们,你握紧女生的手,她可能会甩开!但是单杆不会!!!
众神归位
有人说:不必像风,也不必像云,但要像你自己
神技之上!深度单手俄挺俯卧撑
终于不下雨了,出门就练一组
小朋友承受了这个年龄不该有的震撼
街健两年半,终于能上杆!!!原声大赏!但是粘滞了一个世纪………
百万里挑一,每一个自重健身爱好者的终极目标,你能完成吗?
16个不标准引体向上致敬我16岁的青春!
热爱是所有的理由和答案