很多中草药炮制需要用土蜂蜜，老修行挑选蜂蜜有他自己的标。这个方法非常简单，回去打开蜂蜜试试吧。
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田地里到处长满了灯芯草 ，准备锄掉，被老修行止住。“采挖回去，平时泡水喝多好啊。这可是通心的
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打坐前，按着这2式，打开关节。照着学，一点都不难！
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老修行亲授打坐方法，没有那么神秘。
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山里啥稀奇古怪的都有，这个小东西自我防护意识很强，还好老修行很少用动物入药。
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牛爷分享自己练得道家引导功，练过道家功夫的，几分钟内就能感觉到气的运行。
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打坐的方法有很多，老修行根据自己的经验总结出来这些要注意的点。做到意念合一，控制呼吸。
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这纯正的蜂蜜看着就香甜，满满的都是精华。
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今年野生鸡头黄精太难收了。产量少，山里人还不愿意挖，零零散散这才收了不到1000斤，把小的一挑，估计"黄精膏"100斤都熬不出来。
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原来中药炮制还有这么多说法，真的应该好好传承下去
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不佩服不行啊，前天吃了一个生腌地黄，今天来个生腌黄精 。神农本草经里的中草药 上品部分，几乎被生腌完了。
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气沉丹田，气能在内转自如，可没那么容易学。
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强调吸气呼气，是道家养生非常重视的。没有练过的人，真的像听“神仙对话”。
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老修行开始熬丹参膏，满满几大锅
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这味中草药山里人都认识，常用来处理外shang，今天老修行分享一个新方法，就是纯野生的猕猴桃根和它一起煎服。
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但凡做真正的传统九蒸九晒黑芝麻丸 ，一定有自己的天然晒场。如果没有，那只能叫“久蒸久晒”。
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天晴的话，无论夏天有多热，无论干活有多累，无论条件如何，老修行都坚持正午晒背1个小时，你知道这对身体有好多吗？
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初闻扣子七，只觉名字普通，没想到它也是一种参，为“秦岭七药”之一。
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商陆在农村叫见肿消 ，传统医学对有du的药材，总能化腐朽为神奇。
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“白练不如一站”，站桩是练功的必修课。
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野生天门冬一般长的比较瘦，去皮去心后熬膏最好了，一下午也没找到几颗，只能煮点粥喝了。
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三伏天，没有空调房的惬意，只有蒸晒场的忙碌。用心炮制 ，不省人力
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听说老修行喜欢吃#红薯，河南道友特意寄来几袋，老修行说红薯能促进肠胃蠕动，保持体内酸碱平衡，一口气吃了5个。
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九蒸九晒其实没有那么玄乎，就是蒸九次，晒九次。视频没有滤镜，三晒、四晒、六晒、八晒的，你分的清吗？
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“上药三品，神与炁精……”，诸中草药其实都不如精、炁、神这三品。
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山里条件不好，许多事都得自己动手。大家希望看到一位仙风道骨的道人还是平凡的老人呢？
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来干活的阿姨突然牙疼 ，吸溜吸溜的难受，老修行3分钟轻松解决。
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果然如老修行所说“慢工出细活”。不枉费柴火熬了60多个小时的纯天然无添加黄精膏 ，黑红透亮，滴水成珠。
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此树已“修行”千年，走近明显能感受它的“灵性”。
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今年频有怪事发生，谷里居然长出一株超级百合，令人称奇。
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买回来500斤桂林米酒，添加60味中草药，泡制一款补身祛病的百草药酒。
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这会终于难到老修行了！刚下完雨山上冒出来很多红伞菌，谁知道？这能吃吗？
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其实，中药炮制中的“九制”来源于道家
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山里有专门收野生药材的，遇到好的，老修行也会收点，这3头“白芨”就很不错。
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老修行每天跪几下，周身舒畅，打坐很轻松。
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每天睡前拍打“百会穴”200下，一窍开则百窍开，心情舒畅，轻松入睡。
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秉道家诚善之心，执炮制之古法，出正补之仙人余粮
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古法炮制需摒心静气,顺应天时,切不敢懈怠
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修修补补才是人生，一地鸡毛才叫日子。
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最近倪师的茜草生地膏，很多人想要，但是没经过自己实证，暂时不做，大家先了解一下茜草。
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晚饭时没见老修行出来吃饭，没想到到他在炕上喝粥吃醋泡蒜 。老人别怕酸，有条件的可以泡点吃。