利用脚下的节奏变化，达到佯攻目的
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如何更为安全的躲避对手的12左右直拳
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拳击十年｜越练腿越直·新思路步伐训练
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利用台阶进行步伐训练
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拳击步伐训练
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【迈克尔康兰vs利伍德】擂台之上，顽强的意志与体能，可以弥补一定程度上的技术差距
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一个很棒的辅助勾拳的训练方法
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在移动中换架，利用跨闪变向到对手侧后方击打
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上格挡--勾--勾--摆
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拳击步伐训练
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【拳击步伐训练】上步跨闪接平勾
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就佩雷拉这实战能力，不出意外，评论区一定还会有大神说他掉手
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张继科:打球一定要颠步，找到打球节奏垫!球不落地，脚不能停!
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拳击步伐训练
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害，也不是特别难……卧槽？？
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拳怕少壮，球怕老郎
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我是旧时代的残党，新时代已经没有能承载我的船了
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【步伐训练】五种培养快速变向能力的步伐训练
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格斗必会的篮球技术
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[昆拉武特]用一球让你看会三种头顶区常用步伐
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后勾—撤步掩手—后直
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打败你的不是天真，是无鞋
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七种拳击实用步伐及其实战应用
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一片杠铃片练习拳击步伐
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人在床上躺，技在心中涨
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没有强大技能，走不出这六千不认的步伐
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拳击双人对练007
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拳击步伐训练
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寸拳的威力有多大？做个实验你就明白了
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练拳伐击训步
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张继科这步伐真的赏心悦目，看了对我眼睛很好！
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拳击躲闪之移形换影
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利用绳梯辅助空击训练
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阿瓦雷兹常用的两种反击方式
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发生甚么事了…这还是拳击嘛？
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我佛慈悲不杀生，手把响如敲丧钟
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拳击中的步伐和组合拳训练喜欢的可以学习模仿
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拳击必练的六种步伐，新手一定要学！
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利用反常规思维欺骗对手达到进攻目的
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一个网球一个圈训练手眼与步伐协调
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直拳翻肘的目的