害，也不是特别难……卧槽？？
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一个很棒的辅助沙袋训练
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体育生真的很会顶……
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拳怕少壮，球怕老郎
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拳击步伐训练
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上格挡--勾--勾--摆
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柳汀斜对野人窗，手靶舌吻潘长江
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新手最应该反复练习的技术动作——同侧格挡反击
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阁上柴门滋味浓，手靶强吻韩金龙
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【反打正技术】上步前直——跨闪——勾摆
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恩尼斯这两下快的和抽帧了一样。
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瞧瞧这完美的弧线
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【拳击步伐训练】一个圈练习脚下步伐灵活性
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【拳击体能游戏】俯卧扒手
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在移动中换架，利用跨闪变向到对手侧后方击打
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人在床上躺，技在心中涨
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我的眼睛就是尺，手靶拉屎没带纸
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12左右直拳的五种脚下步伐变化
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10米台跳水，第一视角瞬间腿软！
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合理利用绳梯练习前后手迎击
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拳击步伐训练
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拳击绳梯步伐训练
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好技术
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【拳击闪躲训练】拍挡挡挡仰侧摇
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人在床上躺，技在心中涨
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一套丝滑的沙袋小连招
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打败你的不是天真，是无鞋
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人在床上躺，技在心中涨
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行云流水的正反架切换手靶组合
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击拳练训步伐
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人在床上躺，技在心中涨
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鸡你太美，手靶追尾
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莲花莲叶柳塘西，盾靶腰靶打游击
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横眉冷对千夫指，手靶虎毒不食子
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人在床上躺，技在心中涨
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但悲不见九州同，手靶舌吻韩金龙
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一叶舟轻，白金之星
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【拳击闪躲训练】侧闪——格挡——摇闪——摇闪
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人在床上躺，技在心中涨
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华强萨日朗，步伐找新娘
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拳击步伐训练