京东 11.11 红包
两千下跳绳，讲一下跳绳最关键的点，和我为什么不做教学讲解
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拳击反应球和跳绳—湖北潜江封城后无聊制作
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拳击跳绳，运动一周了，聊聊天
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空手跳绳宅家健身20
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胖子减肥131
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绑跳绳避免绳子乱跑的方法
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挑战挥一千拳会发生什么——顺道谈谈我对自学拳击的感想。
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随便练练打个卡
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春困嘛？稍微活动一下？
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一百次的划水才能感受快乐—宅家运动打卡16期
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胖子减肥33，新买的弹力带感觉不错。
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胖子减肥132，雨真的好大
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减肥第12，今天也完成了一百波比跳
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胖子减肥1，一百波比跳五百开合跳未能完成。
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胖子减肥56，今天先整个简单活，让大家看看平常在家怎么跳绳。
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减肥35，阻挡的事情都不可阻挡，坚持的唯有心是不变。
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书包锻炼大法，让你的手臂更强壮！
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集美们，花一分钟学会一个动作活动全身哦！
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一百个俯卧撑先热个身—封城宅家健身打卡无聊作期12
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减肥期间营养不良？那是吃错了！注意身体健康！
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胖子减肥第5，一百波比跳终于能完成了
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坚持减肥第2，今天也没能完成一百个波比跳。
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胖子减肥36，越练越肥，但是我毫无波动。
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萌新做不了引体怎么练背！再打个卡……
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胖子减肥81，昨天又忘记发了
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胖子今天没有减肥，讲个家庭锻炼小技巧，被领导搞去喝了半斤，真的不想
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当我尝试使用座机拍摄
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穿衣更有型！宅家健身打卡期九，练肩。
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70元一双的回力鞋使用感！运动打卡192
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胖子减肥75，抓吊柜练引体向上手太痛
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胖子减肥25，还是一期存稿，我记得这天就有点嗓子疼，当时没在意
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【粑粑糊糊】美食家得挑战，简简单单一顿饭，无聊作十一期。
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胖子减肥96
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胖子运动打卡183
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湖北潜江封城宅家无聊做运动发视频
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做做锻炼打个卡
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胖子减肥87
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胖子减肥34
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胖子减肥19，天气变得特别冷，运动完第二天早上嗓子疼，下午又好了。
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胖子减肥158，天气越来越冷
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一八二斤胖子减肥11，今天也完成了一百波比跳