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京东 11.11 红包
【帕梅拉&欧阳春晓&Jo姐】53分钟上肢训练|大基数新手适用|含热身和拉伸|全程站立无地板动作|带歌词K歌
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【自用】9月29日空腹有氧(帕梅拉—热身+黄金腰臀比+无跳跃有氧+暴汗内啡肽+6分钟拉伸)
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自用侵删 |【帕梅拉* 跟练】有氧运动30min:卡路里燃烧+最佳HIIT训练+HIIT站立腹部
15分钟跟练版!古法健身太牛了!中式帕梅拉瘦全身就练它!已瘦25斤!
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