京东 11.11 红包
顶级球员最关键的能力
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盘带OR传球
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【抬头观察】顶级球员和普通球员的区别，不是技术，不是体能
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【足球教学】9个颠球训练提高你的控球和第一脚触球能力
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骂男足，就正确
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我是团队型球员，没有队友，我啥也不是。传球快乐
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一看就会的十大起球
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【拉玛西亚抬头观察训练】让抬头成为习惯
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职业队都在练的体力训练
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【国足】徐亮：就国足的实力还想赢印尼？能打平就不错了！
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输越南不算意外
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足球私教丨两个练习提高一脚触球的能力
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"又不是职业球员，练这些有啥用？"
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射门一直是我的弱项，真羡慕那些射手
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【脚后跟传球】最后一个是业余足球天花板吗
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【球感训练】带球如梅西。球感是决定一个球员上限的重要因素，10个在家就能进行的球感练习进阶版。每个动作20次，每天3组，共1860次触球，坚持一个月，有惊喜
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足球的团队的，足球智商低的最直接表现是不会传球。
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你更喜欢哪一个击杀。那么多运动中，足球是最接近狩猎的运动:对抗，协作，击杀，释放这是人类最底层的生理本能
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【抬头训练】你习惯什么时候看球:队友传球给你瞬间接球瞬间传出后到你接球之间
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【零基础学足球】10个在家就可完成的球感练习。每个动作20次，每天3组，触球600次以上。坚持一个月，你对足球的掌控会更有信心。
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【协调性】足球发达国家将足球运动能力分解成，身体、技战术、协调、心理，将协调性分出来自成体系，构成一个单独的要素可见它的重要性。
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【抬头观察】这个训练细节太实用
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董路连线徐亮，聊怎么对付“印尼队”，徐亮：主要看中国队心态，印尼可不是善茬…
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个人球感训练
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大力出奇迹
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世预赛-中国队1:3不敌澳大利亚，黄健翔赛后点评：下一场对印尼能拿到分数吗？
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【实况足球】近期国足队套五佳球
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享受完成训练前给自己定的目标，享受训练时给自己与世界的疏离感和孤独感，享受训练后全身心的通透感。这种精神状态会一直引领我在球场和工作中做得更好
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节奏这个东西
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踢得不好的打前锋
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明明已经不适合了，看着它又依稀想起踢了一场好球
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【实况足球】现实很难出现的比赛
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如果现在放弃的话，比赛就已经结束了
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不到最后一刻不能轻言放弃
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印尼没有那么强 ，但好像我们不能这么说
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刘建宏：国足VS印度尼西亚比赛前瞻
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退后，我要开始装B了
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足球比赛不是匀速运动
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不出汗是潇洒哥的底线
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中国女足不如中国男足
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当你观察时，你才能理解足球