京东 11.11 红包
足球私教丨三个运球盘带技术
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足球私教丨两个练习提高一脚触球的能力
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【抬头观察】顶级球员和普通球员的区别，不是技术，不是体能
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【抬头观察】拉玛西亚足球私教课
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【抬头观察12】拉玛西亚足球教学
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职业队都在练的体力训练
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盘带OR传球
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足球私教丨反应力训练 1on2
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足球私教丨组合动作
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【抬头观察】拉玛西亚足球私教课
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【抬头训练】你习惯什么时候看球:队友传球给你瞬间接球瞬间传出后到你接球之间
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足球私教丨击球准确率 1on2
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【抬头观察】这个训练细节太实用
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足球私教丨体能&传球 1on2
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足球私教丨变向跑&反应力 1on2
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足球私教丨一脚触球&移动接应 1on2
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【抬头观察】拉玛西亚青训教学
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你会怎么判
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学会这个运球，你的运球水平已经超过百分之九十的新手学员！
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五个提高踩单车的训练，带球如内马尔
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梅老板的秘密～1～（重要补充）基础盘带的滞空感
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【抬头观察】球比人快
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这算不算贵阳市U12最高水平， 反正比我当年厉害
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足球是综合性全方位的运动,其中也需要打开身体所有机能
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可白嫖的边路爆破兵！增能德尼尔森操作集锦。
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边锋听着
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【抬头观察】当球向我传来的过程中，永远不要低头看球，永不
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这三个练习，叫上球搭子，一起成为中场大师
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足球训练丨足球体能训练之速度耐力训练：运球
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【协调性】足球发达国家将足球运动能力分解成，身体、技战术、协调、心理，将协调性分出来自成体系，构成一个单独的要素可见它的重要性。
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【脚后跟传球】最后一个是业余足球天花板吗
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当你观察时，你才能理解足球
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之前发了个爆射的视频，评论区有人说小场远射没技术含量，老外都不远射的，应该带进去，传进去。那这个视频，阁下又如何应对
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如何打败速度快的对手
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大力出奇迹
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这是所有运动员最不爱练的项目！却又是必不可少的
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一名普通球员的一天
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我是团队型球员，没有队友，我啥也不是。传球快乐
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45分钟，到底可以提升多少足球意识与技术
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抢圈包含足球中所有概念
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3个要点让你的技术练习效率突飞猛进！