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足球私教丨击球准确率 1on2
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足球私教丨反应力训练 1on2
足球私教丨一脚触球&移动接应 1on2
足球私教丨三个运球盘带技术
足球私教丨体能&传球 1on2
足球私教丨变向跑&反应力 1on2
职业队都在练的体力训练
【抬头观察12】拉玛西亚足球教学
【抬头观察】顶级球员和普通球员的区别,不是技术,不是体能
足球私教丨两个练习提高一脚触球的能力
【抬头观察】拉玛西亚足球私教课
足球私教丨组合动作
【抬头观察】拉玛西亚足球私教课
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【抬头训练】你习惯什么时候看球:队友传球给你瞬间接球瞬间传出后到你接球之间
“足球就是如此,一方的欢喜衬托着另一方的忧伤,人类的极端情感,在这一刻得到充分的体现和释放,这就是足球,这也就是为什我们如此深爱着足球这项运动的原因”
大力出奇迹
不同年龄段对教练资质的要求 4-6岁 6-12岁
【足球教学】9个颠球训练提高你的控球和第一脚触球能力
希望更多人了解足球培训,了解足球教练员
你更喜欢哪一个击杀。那么多运动中,足球是最接近狩猎的运动:对抗,协作,击杀,释放这是人类最底层的生理本能
足球是综合性全方位的运动,其中也需要打开身体所有机能
峰少独(神踢)练习秘法!看完这个视频再去实战学习
【抬头观察】这个训练细节太实用
个人球感训练
足球的团队的,足球智商低的最直接表现是不会传球。
盘带OR传球
25种传接球练习方法
之前发了个爆射的视频,评论区有人说小场远射没技术含量,老外都不远射的,应该带进去,传进去。那这个视频,阁下又如何应对
【对抗练习】结合直传打身后
【抬头观察】观察、分析、决策、执行,生活中无处不在
一名普通球员的一天
我是团队型球员,没有队友,我啥也不是。传球快乐
45分钟,到底可以提升多少足球意识与技术
足球训练丨足球体能训练之速度耐力训练:运球
【抬头观察】球比人快
专注每一球和每一处细节!
【拉玛西亚抬头观察训练】让抬头成为习惯
30天速成球队大腿第二日灵活协调练习10种敏捷绳梯训练 足球训练教程 10种敏捷绳梯训练,提高脚下频率灵活性与身体协调性练习,行进间小步跑侧向小步跑行进间双脚交
和我一起宅家看球|阿森纳2:0维拉 终于赢啦啊啊啊啊!!!
今天不教脚下技术,今天教你踢球思路!