曲黎敏1-2健身与养生之道
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曲黎敏2-4健身与养生之道
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曲黎敏：肝脏不好，全身会出现这些问题，一定要及早调理
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曲黎敏谈“养生法”：千万别再追求“小养生法”了，“大养生法”才管用！
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曲黎敏：早上吃点姜助生发，可是很多人都用错了！
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曲黎敏谈养的大秘方，就是养胃，养胃就得吃主食！！
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曲黎敏：想每天“心花怒放”就坚持练习这个动作！
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曲黎敏：整天感觉浑身没劲，是肺气虚了！
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曲黎敏：面色漆黑，无光泽，再做面膜也白搭，是肝血不足了
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什么时候不能用甘草
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曲黎敏：夏天该出汗就出汗，出汗是身体向外带垃圾！
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曲黎敏：夏天出汗要适度，出汗是向外带垃圾！
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曲黎敏说：从头疼的部位就知道你哪里出问题了！
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曲黎敏：夏天怎么吃？冬吃萝卜夏吃姜，上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
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心火不足怎么办？
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曲黎敏：失眠多梦久治不愈，就试试“葱白汤”吧！
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内热重，口干舌燥
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曲黎敏：鼻子上长疙瘩，发红。嘴唇下面长痤疮是胃经的问题，一定要坚持这样做！
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曲黎敏：眼睛发直，眼珠子发黄，这样做就能改变过来！
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曲黎敏：吃太饱，运动少，暴食暴饮，你不得病谁得病？
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曲黎敏强调夏天锻炼不要大汗淋漓，有损心脏！
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曲黎敏告诫大家：男女一辈子都不要犯的三条禁忌！否则后悔终生！
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肺部有问题不要怕，来看看倪海厦老师怎么说
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曲黎敏说大部分人都错了，真正的养生不是“补”
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这种习惯可能是在制造癌细胞
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阴虚和阳虚各要怎么补？
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曲黎敏认为吃的过饱，过于精细，吹空调，吃冷饮这“七伤”，后果很严重！
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灶心土，胃病救星
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曲黎敏：时常头晕脑胀，偏头疼伴有恶心，改变这个动作就能好！
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怎样预防乳癌和脑瘤
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鸡子黄
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饴糖，麦芽糖
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曲黎敏脸颊，额头长痤疮久治不愈，改变这个习惯就治好了一多半！
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口腔溃疡，一招搞定
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三七
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气喘
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倪海厦:脱发很好治
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曲黎敏：这样调整，健康又长寿
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什么是中西医结合？
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眼睛前有黑影、漂浮物，飞蚊症该怎么处理？李德明1招教你解决！李德明柔性正骨！
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倪海厦：头发白是肾气不足，简单2味药让头发变黑