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曲黎敏:想每天“心花怒放”就坚持练习这个动作!
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曲黎敏:长寿的人,都这样过日子
曲黎敏:经脉不通,吃啥也白搭,每天晚上做这件事,准行
曲黎敏:所有的大病,都离不开两件事
曲黎敏教你揉肚子,这才是养生大法
曲黎敏:白天困,晚上睡不着,一个小方解决
夏天多吃这种主食,健康又聪明
曲黎敏:白头发的根源不是头皮,是这个脏器,胡须白是另一个经脉
曲黎敏:早上吃点姜助生发,可是很多人都用错了!
曲黎敏:黄褐斑靠美容不起作用,得从根上治,根源在这里
曲黎敏:脸部的所有问题,都跟这条经脉有关系
曲黎敏:补五脏最简单的方法,不花钱,不痛苦,还蛮舒服
曲黎敏:性欲的确和它有关
曲黎敏:想要脾肾好,就要经常练这个动作!
曲黎敏:每天晚上柔揉揉腿,泡泡脚就能养胃,可惜很多人泡脚的方式都错了~
曲黎敏:教你一招,一觉睡到大天亮!
曲黎敏:反季节治疗,三伏天一定要这样做
徐文兵:为什么每天泡脚身体会出问题
曲黎敏:这样练手指就可通全身!去百病!
曲黎敏:别小瞧腹部按摩,他起的作用,你压根想不到
曲黎敏:在家这样摇摆几下就健脾,不用吃药,也不复杂
曲黎敏:夏天应该怎么吃?
曲黎敏教你一个动作!增加肺气!浑身没劲懒洋洋,是肺气虚了。
这两个穴位很重要,夏季最好灸一灸
曲黎敏:盘腿能使精气上行补脑,双腿筋长,这样盘才有效!
能睡多晚就多晚,不愿起床,阴阳不交,这是病!
曲黎敏老师:一辈子不生气的三个秘诀!看完你就会越来越好!
徐文兵:如何遇到你生命中的贵人
曲黎敏:经常便秘尿频,是肺气不足了,应当这样补肺气!
曲丽敏教你一个小动作,对心脏好,对腰好,对耳朵好
曲黎敏:锻炼肝的方法
倪师的通气血操,太牛啦!堪比几万的保养,一个月后像是变了一个人!建议收藏!
曲黎敏教你一个坐着就能练肝郁的好方法!
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曲黎敏:女子一生,为情所困,多学点这个吧
曲黎敏给男人的一个忠告,早听早受益!
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曲黎敏:教你一个动作打开三条阴经,感冒就怕它!
曲黎敏:病入膏肓?这个动作就能练习到“膏肓穴”!
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