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曲黎敏:想每天“心花怒放”就坚持练习这个动作!
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曲黎敏:没事常常拍打这八个地方,让你面如桃花!
曲黎敏:白头发的根源不是头皮,是这个脏器,胡须白是另一个经脉
曲黎敏:所有的大病,都离不开两件事
曲黎敏:教你一招,一觉睡到大天亮!
曲黎敏:脸部的所有问题,都跟这条经脉有关系
曲黎敏:经脉不通,吃啥也白搭,每天晚上做这件事,准行
徐文兵:为什么每天泡脚身体会出问题
曲黎敏:全身没劲,浑身懒洋洋,肺气虚了 这样揉后背就行!
曲黎敏教你揉肚子,这才是养生大法
曲黎敏:一个非常传统的,密不外传的回春术,分享给大家
曲黎敏:盘腿能使精气上行补脑,双腿筋长,这样盘才有效!
曲黎敏:早上吃点姜助生发,可是很多人都用错了!
曲黎敏:黄褐斑靠美容不起作用,得从根上治,根源在这里
大病来源于性格,养生很简单,明白了道理你就会顿悟
曲黎敏:这样练手指就可通全身!去百病!
曲黎敏:每天晚上柔揉揉腿,泡泡脚就能养胃,可惜很多人泡脚的方式都错了~
曲黎敏谈打开“全身打不开的死穴”,能使全身气血通畅,一身轻松!
曲黎敏:夏天应该怎么吃?
曲黎敏:别小瞧腹部按摩,他起的作用,你压根想不到
曲黎敏教你一个动作!增加肺气!浑身没劲懒洋洋,是肺气虚了。
这两个穴位很重要,夏季最好灸一灸
曲黎敏:补五脏最简单的方法,不花钱,不痛苦,还蛮舒服
倪师的通气血操,太牛啦!堪比几万的保养,一个月后像是变了一个人!建议收藏!
曲黎敏教你一个坐着就能练肝郁的好方法!
曲丽敏教你一个小动作,对心脏好,对腰好,对耳朵好
曲黎敏:锻炼肝的方法
曲黎敏:教你一个动作打开三条阴经,感冒就怕它!
曲黎敏:白天困,晚上睡不着,一个小方解决
曲黎敏:女子一生,为情所困,多学点这个吧
曲黎敏:性欲的确和它有关
夏天多吃这种主食,健康又聪明
曲黎敏老师教你如何揉腹?
曲黎敏谈三伏天的养生秘诀,一定要看看!
曲黎敏:反季节治疗,三伏天一定要这样做
曲黎敏讲八段锦(视频·全4集)
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曲黎敏:长寿的人,都这样过日子
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