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曲黎敏:面色漆黑,无光泽,再做面膜也白搭,是肝血不足了
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曲黎敏:三个小方法远离皮肤病,常坚持让你的皮肤越来越好!
曲黎敏:每天晚上柔揉揉腿,泡泡脚就能养胃,可惜很多人泡脚的方式都错了~
曲黎敏:早上吃点姜助生发,可是很多人都用错了!
曲黎敏:改变这两个坏习惯,皮肤病就和你说拜拜!
曲黎敏:经常便秘尿频,是肺气不足了,应当这样补肺气!
曲黎敏:整天浑身没劲懒洋洋,是气血不足了。补气养血要常做这个动作!
曲黎敏:躺在床上翻来覆去睡不着,送你一个“小秘方”,让你一觉睡到大天亮!
曲黎敏:日常生活中的“毒素”如何排除?这一招实在管用!
曲黎敏:这才是真正的养生大法,养情趣,养情怀,养格局。
曲黎敏:全身没劲,浑身懒洋洋,肺气虚了 这样揉后背就行!
曲黎敏:洗理头发不当后果很严重,洗护头发的秘诀看这里。
曲黎敏讲解:《易筋经》第四式经常头晕脑胀恶心就练这个动作。专治脑供血不足!
曲黎敏:秋季如何养生?《黄帝内经》教你这样做!(下)
曲黎敏:掉头发一定要坚持练这里,太重要了!6
曲黎敏:教你一招,一觉睡到大天亮!
曲黎敏,:常常口干舌燥,肾气不足了。一定要这样做!
曲黎敏:练习《易筋经》的好处你想不到的!
曲黎敏:怎么样才能不生气活明白?就四句话!
曲黎敏:眼睛发直,眼珠子发黄,这样做就能改变过来!
曲黎敏:想健脾胃,就用“天姿法”
曲黎敏讲解《易筋经》第三式。让肾经,膀胱经强大起来,尿频尿急不见了!
一碰就勃起但插入即泄,时间该如何延长20分钟?这个好方法告诉你
曲黎敏:有的人头发没白,胡子却白了!?原因在这里!
曲黎敏:夏天应该怎么吃?
曲黎敏:夏天该出汗就出汗,出汗是身体向外带垃圾!
曲黎敏:时常头晕脑胀,偏头疼伴有恶心,改变这个动作就能好!
曲黎敏:一定要常揉这个穴位!!
曲黎敏:经常掐掐手臂上的这个穴位,就能锻炼心包经,让你“心花怒放”!
曲黎敏:什么叫“气”随着气的变化养生就是“天人合一”。
曲黎敏:常常惊恐,有点声音就吓一跳,是胃肾虚弱了!得这样练!
曲黎敏:经常打哈欠,胃虚胃寒的表现,试试这个办法!
曲黎敏教你一个动作!增加肺气!浑身没劲懒洋洋,是肺气虚了。
曲黎敏:晚上肚子胀胀睡不着,就试试这个不花钱的小秘方!
曲黎敏:想要头发黑又亮,一定养好这两个部位4
曲黎敏:夏天千万不要进补身体!气机在外,不利运化。
曲黎敏:这样练手指就可通全身!去百病!
曲黎敏:盘腿能使精气上行补脑,双腿筋长,这样盘才有效!
曲黎敏:鼻子上长疙瘩,发红。嘴唇下面长痤疮是胃经的问题,一定要坚持这样做!
曲黎敏:夏天出汗是向外带垃圾,一定不要过度使用空调!垃圾不排,冬就无法藏。
曲黎敏:《易经筋》第九式青龙探爪势!疏肝理气!