京东 11.11 红包
2024第一次扣篮+训练碎片
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北体女篮扣篮训练
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头平框风车康复训练
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女篮实战扣篮第一人，太吓人了！
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河北中学生扣篮惊艳全场！
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当你只有180cm打D1首发
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【海粼】蔡徐村第一扣将2022扣篮总结
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“不是哥们，你这么打还防个damn啊！”
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引体24kg5×5
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抛球扣篮有手就行？
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5个弹跳训练的真理，让你少走弯路
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【海粼】拉26（记录训练全程）
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扣篮训练，太久不练手感生疏了
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斯巴达克斯 肌肉壮汉-1
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30岁中年人近期扣篮
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矮框扣篮节奏训练
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【海粼】上肢推训练记录10
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近期一些上肢训练
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是什么耽误了布朗尼的天赋？布朗尼的模板选错了！
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【海粼】近期的扣篮和力量
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【海粼】拉力15
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膝前痛专项康复训练
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放平才知道为什么后水平是推力动作
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175普通扣篮
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初生牛犊不怕虎！在雄鹿训练营中，雄鹿次轮秀泰勒·史密斯在一次运动战中隔扣了字母哥💥#字母哥 #泰勒史密斯 #隔扣 #扬尼斯阿德托昆博 #雄鹿
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2021稳定标框单手扣，2022继续起飞
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【海粼】直臂分腿慢起接控倒立50s
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175扣篮及部分抗阻训练
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朴实无华单手勉扣
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【海粼】上肢拉训练记录3
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抛球扣篮小技巧
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只要你愿意训练，你也能像我一样，亲吻篮框，头碰篮板，说不定下一个扣篮的就是你
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"三个新秀闯进总决赛，不需要战术"——雷霆三少台词向混剪
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175海粼扣篮合集
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175扣篮，弹跳稳定1米
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【海粼】上肢拉训练记录10
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高位爆发动作分享
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【海粼】上肢推训练记录5
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【Terry】无敌真寂寞，全美第一AJ将比赛变成扣篮表演赛！布泽尔兄弟即将做出择校承诺！
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扣标准框需要多高的摸高？
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艰难完成引体5×12