京东 11.11 红包
【海粼】蔡徐村第一扣将2022扣篮总结
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【海粼】双力臂教学
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框3米，摸高有330？
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扣标准框需要多高的摸高？
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头平框风车康复训练
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30岁中年人近期扣篮
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2024第一次扣篮+训练碎片
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175海粼（扣篮四件套）
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175扣篮记录
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2021稳定标框单手扣，2022继续起飞
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🐔🐔我在佛前苦苦唱跳两年半⚡
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175海粼扣篮合集
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柯冉：听说你很能打奥
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高位爆发动作分享
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"迷踪步的美感！"——贴地飞行德怀恩·韦德个人混剪
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刷到这条视频该提醒你训练了，只需要一对哑铃、居家就能帮你练出跟我一样的弹跳
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比较满意的一次标框扣篮训练
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175扣篮，弹跳稳定1米
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【海粼】拉32（记录全程）
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【海粼】拉27（引体20kg5×6完成）
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矮框扣篮节奏训练
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抛球扣篮小技巧
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虎年首次扣篮训练
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【弹跳训练】3个保养膝关节的动作
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【海粼】吊环双力臂教学
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【海粼】拉力15
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【海粼】拉26（记录训练全程）
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"三威胁的美感！"——进攻万花筒卡梅隆·安东尼个人混剪
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所以，理解柯冉了么？全美第一高中生布兰登麦考伊混剪
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【2kol2】扣篮条最佳受益者-保罗普莱希
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【海粼】拉力16（引体4×15挑战失败哈哈）
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【海粼】近期的扣篮和力量
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冷就保持一下单双手扣篮吧
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【海粼】拉28（完成20kg5×7）
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【海粼】拉19（还有谁？）
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谁在制作这种键盘？
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“这TM的才叫过人”
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【海粼】拉23（引体4×15质量更好了点）
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"那感觉就像是乔丹回来了"——风城玫瑰德里克·罗斯台词向混剪
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「蔡徐坤」有鸡不可
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175普通扣篮