定线｜请力王蕉王们出战
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单指引体向上不难，认真练练基本不用多久就可以拉起来，发个库存，看看现状
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天津top一日游
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国青选拔赛定线第一天定线员！
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引体快乐日！
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鼎石定线，文明其精神野蛮其体魄！这次主打人人能爬人人能毕业
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国青队选拔赛定线最后一弹
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国青队选拔赛定线第二天
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爬不完，根本爬不完。
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Project太多，爬不完根本爬不完
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攀岩之余跑酷练腿，金刚+空翻
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攀岩人一天时间能做什么
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亲测，音乐与攀岩两不误，完美！#earsopen骨聆骨传导耳机 #骨传导耳机 #earsopen骨聆
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协调爆发偶尔训练一下！
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去抱石馆带什么？
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这是岩友奥运会是吧
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一条非常考验指耐力的V7.来自日本定线员松泽创作！
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来自日本定线员的小处理
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来自日本定线员的小蓝条
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千万不要学，会上瘾
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攀岩的到底有没有腿？
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攀岩教练跨界体能，力量与技巧缺一不可
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攀岩基础dyno练习
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听说这个动作全网的人都能做！
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飞拉达保留了野外攀岩的惊险刺激，达到锻炼体能和意志的目的，同时大大降低了对攀爬者的专业技术要求，在安全有充分保障的前提下，让普通人也驰骋。悬崖
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小动态
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来自日本定线员新线路
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36秒不是我的极限
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重生之我在pongo 当吗喽
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探馆cob
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攀岩人抓握力训练
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给你100W敢接受挑战吗？
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新动作get！佛山擎天攀岩
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这波操作打几分
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状态！扑朔迷离
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抱石训练：和Erin McNeice一起爬V8
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伍鹏好像会飞! 话说, 这次怎么穿着衣服, 怪见外的！
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帮100名攀岩人针对性视频分析以及指导建议！
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跑酷练练腿
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暑假结束要动动了！
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🧗我的私人攀岩装备，数一数有几样呢？👀