减脂期,偷懒两天今天重新开始锻炼!
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『橘子健身日记第41天』你们平板支撑能1分钟吗？
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减脂期,坚持锻炼每天进步一点点
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减脂期,分享我的减脂训练动作，一起自律打卡吧
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看到你了，别偷懒，快去练！！
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减脂期,今日锻炼到此结束💪🏻你练了吗？？
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减脂期,每日坚持打卡中…
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减脂期,明天可以吃随便餐了！！
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锻炼一个月了，这跪姿俯卧撑算标准吗？（锻炼视频3倍速）
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新手跪姿俯卧撑，这样做正确吗？求大神指教，谢谢
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运动完的我感觉精力无限！！
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减脂期,难受的时候就狠狠锻炼吧
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减脂期,每天125跪姿俯卧撑打卡
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俯卧撑日常练习
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好消息：跪姿俯卧撑100个拿下！
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减脂期,感觉有那么一点点瘦了😎
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减脂期,日常锻炼打卡！
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第2次跪姿俯卧撑训练记录
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100跪姿俯卧撑+150次屈膝收腹快速减脂！
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小学生一次做96俯卧撑
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第4次跪姿俯卧撑训练打卡
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突破一次性25个钻石俯卧撑
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减脂期,早睡早起坚持自律！
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坚持不住的想想你为什么开始！
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女大两个月俯卧撑变化
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减脂期,8月减脂动作新计划已更新
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如果你今天热量超标/偷懒没去运动
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钻穿地球第124天
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减脂只是少吃多动是不够的，还要合理搭配饮食才能达到理想的效果。
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新的周一，从自律开始
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没时间不是你不锻炼的理由，只是你的借口罢了
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听着就痛
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新的周一，开始自律！
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休息日过后锻炼是越练越有劲！！
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第3次跪姿俯卧撑训练打卡
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小学生一次做62个俯卧撑
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足底功能强化训练
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户外公园锻炼
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很多兄弟练胸没感觉，原因以及纠正动作在这了
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减脂期☞学做新动作：卷腹
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当你决定去坚持做一件事的时候，结果可能不是最重要的，享受过程才是。