冲击4次俯卧撑！
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如何在 5 分钟内将专注力永久性地提高16倍
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克服困难是成长的唯一途径！——大卫·戈金斯【中英字幕】
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引体向上顶峰锁定8s，俯卧撑15个
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在校单手引体向上训练！
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俄挺和倒立俯卧撑练完，训练收尾组来测个1min俯卧撑极限数量，1min做了95个。
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倒立俯卧撑好差
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连续3次超深90度倒立俯卧撑！还有谁？！
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听说反手后水平做得会二头肌断裂，今天试了试感觉没啥事，也不会很难……
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连续4次不借力暴力虎扑倒立俯卧撑！
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第一次连续4次90度倒立俯卧撑
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倒立俯卧撑2个月以来的进步史
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引体向上进化史
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高中生7个引体向上，1个摆荡双力臂，还有救吗？
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这种倒立俯卧撑什么水平？
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倒立俯卧撑比引体向上做得多是什么体验……
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16岁，能做这种倒立俯卧撑能封神了没有？
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连续4次超深90度倒立俯卧撑！
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一些奇葩的90度倒立俯卧撑……
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今天是我的17岁生日！！！解锁不借力钻石虎扑倒立俯卧撑！！！致敬我的17岁青春！！！
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第一次做前水平组合连招，脑子有点乱，紧张，没做好……
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高中生负重43斤做倒立俯卧撑？！
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真搞不懂为什么后倾臂屈伸是拉力动作……
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受伤=停练？！直正阻止你的是你自己！
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这3个引体向上什么水平
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最近的推拉训练
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不借力暴力虎扑倒立俯卧撑！据说是暴发力满级人类才能完成的！
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为什么我慢双不扣腕就容易屈胯，腿抬起来，求大佬解答！
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就俩俯卧撑
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暴力虎扑倒立俯卧撑见多了，见过负重20斤的嘛？
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这种弹射双力臂有难度吗？
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我每天训练到吐，他们却说全是天赋……
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解锁了标准点的分腿90度倒立俯卧撑
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双杆臂屈伸俯卧撑大比拼！健身房死肌肉vs街健活肌肉！到底谁更胜一筹？！
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万里无一的单引，体测做一个即可满分
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街健3个月出头，练了27天的前水平……
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首次尝试后倾臂屈伸，不知道标准不标准？
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成功者只不过比失败者多尝试一次，街健二个月解锁后水平！
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19个连续摆荡不标准双力臂vs50个不下杆不换手摆荡不标准引体，哪个更难？
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快半年没碰高阶动作了，我退步了多少？！