4周推进，冲击暂停深蹲PR | 275kg x2
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暂停深蹲新PR 281kg秒起 (3.4 倍体重)
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上条低俗，重新发一条
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脂包肌的肚子里是什么样的？曾医生带你进去看，超乎你的想象
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299 公斤深蹲失败 (@83kg)
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距比赛4周 深蹲270kg轻松 | 完整深蹲训练
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无护具穿拖鞋深蹲230KG，还在唱歌，这哥们也太狠了吧！
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深蹲270kgx2, 硬拉300kg | Huge squat and deadlift day
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体重83kg卧推200kg试举
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185公斤x2卧推 | full bench press session
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卧推训练 183.5kgx2, 161kg 5x3 @83kg
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目标卧推100kg
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暂停深蹲新PR 274.5kg秒起 (附热身)
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185 公斤卧推 | 完整训练
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震惊！83kg体重卧推195kgx2 (附热身)
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轻松戴上力量举套膝的技巧
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距比赛10周 | 265kg暂停深蹲 & 相扑拉转传统拉 (或许)
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83kg体重硬拉301kg艰难
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尝试卧推 197.5 公斤 @83 公斤 | 197.5kg bench press attempt @83kg
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我有史以来最快的 190 公斤卧推？| 190x1, 170 4x3
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体重83kg卧推190.5kg两次(附热身)
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深蹲250kgx2, 相扑硬拉275kg
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三倍体重深蹲试举 (272.5kg @83kg)
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大重量SBD日 | 深蹲265kg, 硬拉295kg | VLOG
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中年人的“凯格尔运动”，每天坚持32下，保持持久力，胜过做深蹲
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83kg IPF 力量举选手 Adam教练 自我介绍
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三项合练日 | 深蹲240kgx3, 相扑硬拉260kg, 无腿卧推160kgx4
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蹲300公斤也是越来越轻松了
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深蹲200-220kg x5 | 力量训练的基础知识
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深蹲277.5kgx1, 卧推187.5x2, 相扑硬拉285x3 | 近期培训亮点
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健身房见到一个人一个多小时只做深蹲硬拉卧推三大项是什么概念！？
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相扑拉选手尝试传统拉，270kg能起吗？
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SBD Day | 深蹲260kgx2, 相扑硬拉285kg, 无腿卧推160kgx4
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深蹲 260kg x1 | 160kg 卧推 4x4 | 83kg Powerlifter
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重回相扑拉！力量举选手如何应对伤病
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卧推180kg | 83kg canadian Powerlifter
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相扑260kgx3 | 力量正在恢复
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蹲完100KG感觉还有余量 浅浅破个pr105KG
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女学员深蹲
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轻松 180kgx2 卧推 | 全面锻炼
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体重从40-140KG的变化