普通打工人健身1年9个月~~2年8个月变化
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健身两年半，我好像变成了自己想要的样子～
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大半年了肩长得比胸肌快
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待我苦尽甘来时，再跟你讲讲来时的路
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长得矮不是借口，更不是理由
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健身是最好的医美，不接受反驳
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一练就是六年多了
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俯卧撑每天100个一个月，完结撒花，效果视频
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脸可以丑，身材必须得帅！
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摆拍与现实差距究竟有多大。
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你相信自己吗？
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五年基础开始恢复训练是什么效果
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不试试怎么知道自己行不行！
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歌手亚当仅过四个月简直判若两人 胡子剃了减肥成功 粉丝们直呼太帅了
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减肥不一定会变多帅，但一定比之前帅
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两个月 我亲手捏碎了以前的自己
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就两个月而已，还认识我吗？
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什么叫天赋
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38岁:你看到的是我拼了命努力来的
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体脂低了 才敢露脸
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下次领奖记得展腿哦～
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坚持不住的时候就回头看看，那都是你一步步的脚印
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谁说肌肉男不适合跑马的？像我这种体型全马246拿捏，你信吗？
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为什么长期健身身体强壮了，人却虚了？
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62kg 身高167 模版又来了
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当脂包肌减下来以后
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别人的健身搭子VS我的健身搭子！
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徒手健身健身一年效果
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爱自己才会获得更多的爱
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小骨架健身18个月的变化｜瘦子增肌
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现场实例讲解：腹壁提升切口的选择和分离范围
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总有一天你的坚持会反过来拥抱你
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120斤不化妆不p图的腹肌博主路人视角
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青春没有售价，猛踹敢敢大胯
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高中生随便健身的成果，不好评价😶
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肩膀看着大的原因是不练手臂
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再减30斤就毕业了
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不胖和瘦是两个概念！
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帅哥辛苦了，今天少跑一点
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健身就是一场盛大的爆改
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最近几天太虚了做50个俯卧撑吊着