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「容易PB」2024梧州半马vlog | 梧州半程马拉松
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梧州是个好地方,赛道也非常好跑。东西好吃便宜,当地人讲的白话和粤西口音很接近,据说是粤语发源地?物价便宜,风土人情让我有种穿越了20年的感受,相当神奇,有机会一定再去! 肇庆半马vlog: BV1cZ421v7UJ 广马vlog: BV1da4y197oL 最近采访了焦安静对马拉松训练有更进一步的理解:BV1k5411B7Zv。一些收费级跑步训练的干货可以查看我的「中长跑解析系列」,顶级的跑步干货知识一定让你有所收获! ①新手五千米22分钟练到14分钟的训练方法BV1pk4y147We
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【梧州】2024半程马拉松沉浸式体验~
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