含胸驼背显老10岁，4个动作在家练，轻松拥有少女背
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脊医这三招真的绝！！每天10分钟薄背平肩他来了！！！
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最伟大的拉伸，一个可以搞定所有问题的动作！
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21天体态改造 (Day 1) - 强化背部, 改善圆肩驼背
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两个动作纠正圆肩驼背，小朋友体态问题要及时训练纠正。
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外网爆🔥脊医跟练，薄背平肩超显瘦！
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这个地方肉厚脸就大