V
主页
安利给任何一个驼背头前倾女孩!!请一定去做!!
发布人
其实视频我6月份就出啦 很 多姐妹实践到现在都来说还是蛮有用的!! 超级建议姐妹们去试一试~真的很有用 . 00:28 动作指路 不驼背体态好真的整个人的气质都出来了~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
7天矫正驼背圆肩,每天2分钟1个动作美背【周六野Zoey】
自用——富贵包、头前倾和驼背,各一个简单动作就能完美解决(via微博@卤水二妹姐)
【Yuuka Sagawa】日本体态大师改善驼背,瘦脸,肩颈锻炼,适合长期坐着的上班族,运动可以让我们的肩颈挺立器来,对提升气质友好
真的不驼背了!不愧是体态大师!驼背头前倾的都练它!巨有效
富贵包?头前倾?圆肩驼背?睡前4个动作气质飙升!
千万别等驼背了才练‼️儿童直背操 每天1-2组 大人儿童都可以做 改善圆肩驼背,头前倾,背部力量弱
【靠墙站|周六野】每天两分钟改善驼背圆肩,脖子前倾。靠墙站动作要领和跟练视频(2P是两分钟跟练视频哦)
含胸驼背显老10岁,4个动作在家练,轻松拥有少女背
每天八分钟,改善肩膀内扣、脖子前倾、富贵包,还可以瘦肩瘦手臂,改善体态,提升气质
头前倾给掰直了!Yuuka体态大师真的没有对手
背上蝴蝶骨拱起,这叫翼状肩胛,千万别误当成驼背了!!!
我哭!!原来这七个好习惯真的让我变得又白又瘦
【改善脖子前倾+瘦手臂肩背 】日本体态大师16min合集自用
10分钟改善体态!降低皮质醇!MIZI矫正头前倾、富贵包、驼背!包含按摩拉伸,练完这一套很舒服很解压!可以有效降低皮质醇,辅助减脂!超适合久坐上班族!压力大的!
日本体态大师胸肩合集|提升胸部线条,改善脖颈前倾,挺拔背部,矫正体型|20分钟跟练
安利给任何一个脖子前倾驼背的女孩❗️
体态大师改善脖子前倾、圆肩驼背、富贵包等不良体态
【MIZI】体态矫正!10分钟头部前倾、驼背矫正训练!告别圆肩含胸
体态大师:【开肩女王】圆肩、肩膀内扣、肱骨前移、假驼背
21天体态改造 (Day 1) - 强化背部, 改善圆肩驼背
超有用颈椎操!!低头久一定要试试!!脖子断了的感觉真能很痛苦QAQ
舞蹈生体态训练-如何拥有天鹅颈,矫正圆肩驼背~
体态大师:头前伸,为什么严禁后缩下巴?
安利给任何一个驼背,头前倾的女孩!
8分钟矫正骨盆前倾运动|平坦小腹、视觉增高、不再腰痛!【韩小四April】
试过了,改善脖子前倾完整方法!为气质加分
睡前10分钟get好气质!床上3个动作改善头前倾
瘦背界的天花板!!背薄一寸 年轻十岁!不愧是全网爆火体态大师!越练越薄 只需要一条毛巾!
哇!体态改善好绝!外网1500W点赞,脊医这3招真好用!
越挺胸越驼背!头前倾该怎么从根上解决?12分钟跟练
【一周见效】每天一遍,头前倾再见。丢掉猥琐体态,还能长高。
体态大师2020新版气场女王(搬运侵删)|掐头去尾自用版|20分钟改善驼背/头前倾/斜方肌过大过厚
【自用Yuuka】改善肩膀内扣+脖子前倾+正确沉肩。附中文解说!每天睡前一遍,两周看到改变!
不发黑慢生长!!一月一次简单温和脱唇毛!!
睡前锻炼5分钟,有效改善含胸驼背,1周见效
每天10min,轻松get直角肩+少女背! 消除猥琐斜方肌!圆肩驼背必看!
【改善肩膀内扣】日本体态矫正天花板Yuuka Sagawa的5分钟肩背伸展 2周改善肩膀内扣、驼背圆肩!舒缓肩背不适,摆脱厚背猥琐颈,改善体态,提升气质!
每天三分钟拍八窝,纯跟练做完全身轻松顺畅
初级开肩,给每个含胸驼背的你
不愧是体态天花板,头前倾给掰直了,肩颈舒服了,两周见效