V
主页
三伏天注意事项,做错反而无效
发布人
养三伏的注意事项比艾贴艾灸更重要,如果不养也要注意。别觉得麻烦,所有的付出最终受益人还是自己。#健康养生 #三伏 #艾灸养生
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
享受盛夏,从养脾胃开始!养三伏让我体验到了养生的美妙之处。在三伏天里,脾胃是非常重要的,我会煮陈皮水,不仅可以改善湿气问题,还可以让脾胃更加顺畅,皮肤更加透亮。
刺激肝肾排毒就做它
2个穴位,远离情绪困扰!
小暑大暑,上蒸下煮,小寒大寒
艾灸最常用的三个穴位,新手艾灸就灸这里
三伏后如何正确养生
寒,人人都有却不在意
阳气流失!夏季常见的三大伤害你中招了吗?①控制过度流汗,用桑葚膏补充精气神;②饮食要注意,避免冰冷刺激的食物;③避免风邪,泡脚或泡澡来排出体内风邪。
别再迷恋空调了,能忍就忍一下吧
姜吃对才是真的有用!
姨妈期不舒服,让紫苏来帮你 !
懒人放松法|一招解决肩颈背僵硬
养好气和血,避开3个误区
农历五月,清除身体垃圾的最佳时期!
两种食物,让你摆脱心力不足
小暑到了,这两种人群要注意
60天焕发新能量 养阳更要注重阴让身体更容易阴阳平衡的小妙招!
中伏,这个夏天养到底
养生说到底,就是心
最后排寒的机会,请珍惜
大暑,错过排寒机会等一年
五毒月脾胃问题 从脚底下手
棉裤神器解决你的怕冷问题!
别晚起!你的阳气要憋坏了!
三伏养生三步走,1贴 2喝 3静坐
你必须要知道的秋分养生食谱!
夏季吃姜,你真的吃对了吗
到底何时才开始养生?
雨水湿气重,养生要注意!
芒种,暑湿问题开始啦
大暑🍧已至,带你抓住最后养阳的机会‼️
还在失眠💫教你两招搞定睡眠困难✨
心情不好,吃啥都白养
小雪养生要注意什么呢?
立夏养生注意心火—莲子心茶
动动嘴的养生,懒人必看!
夏季真的应贪凉吗?
墨江紫米,营养与口感的完美结合!
艾灸不是万能的!这3类人群要慎重艾灸
秋季护肺:如何平和补,远离感冒