V
主页
练好核心,投篮更稳
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
不学自会的本能抬球方法
顶肘大忌-投篮的巨坑
投篮顶肘的发力位置
投篮教学课程之射程和手腕发力
投篮训练步骤和方法
【投篮纠偏能力】极少数人可自然获得,一些人可以练出来
提高投篮命中率就要这样练
单动投篮的最佳发力模式-各肢体发力叠加
这类投篮问题必须改
投篮常见问题:抬球点偏离发力点
给教练当教练:投篮干货
投篮功力持续提升,新春送大礼
两分钟学会抬球
投篮不稳+放松=自残
根治向前冲!投篮必须控制好重心。
姿势与发力的适配关系
根除手快脚慢的病根。有原理,有事实,有真相。
远程投篮私教课
投篮压指方式
哈登常用动作教学,收藏起来!
我就说点最真实的看完快船魔术的比赛我把话放这,明天湖人赢10分以上!这魔术球连持球点都没有,甚至有些时候需要萨格斯去梳理进攻……
哈登:“我是联盟中最自信的球员之一,但超不上库里了,未来很难再有进三分球超过库里。”
哈登12+6+16 库里26+7+6 快船胜勇士,徐静雨总结比赛
熟悉的布克终于回来了
练投篮就是排雷,你要知道什么是雷
你思考过触求点对投篮稳定性的作用吗?
千万别瞎学-科学的才是对的
神的眼神-战力倍增
太香了!难以抵挡。投篮,一招鲜吃遍天。
【一段式投篮经验分享】投篮的辅助手很大程度决定投篮的稳定性
篮球场的流言也是一种暴力,别做施暴人。
良好的举球平台是库里轻松投篮的奥义之一
重构发力模式-投篮不乱不慌,重复性好,稳定性高
投篮手腕后倒的病根很邪性
信不信你也能投三分?
美职篮巅峰对决荣耀卡池球员预测!
快船太阳观后感!威少和乔治离开对哈登伤害太大,弱点全部暴露了
单核带队有多难?布克半场0分,哈登“三节打卡”,太阳快船太惨了
投篮训练有奇迹
练发力改姿势