扣不进是常态，别放弃就好了！
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准备冬眠了！
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跳的高还是摆脱不了扣不进的命运
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腰差点没了
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扣篮《三大项》不多不少够用就好！
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熟练度变差了
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扣不进是个说法！
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力量周期后最喜欢的两个转化训练动作
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执迷不悟！
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站摸217 这摸高什么水平
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给我晒虚脱了
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今年有多少的不甘与失落 终会在某一天让你看到希望的
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那年夏天的遗憾你完成了吗
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兜兜转转了两年 才把这该死的左手给扣进了
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别为自己找借口
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还不知道怎么训练吧，四个动作带你提升爆发力
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每一次受伤都只是让你返厂升级罢了
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突然让你看到坚持的意义
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“一直抱着积极的生活态度，生活也会越来越积极的”
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这动作进了什么水平
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跳一跳
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只要不放弃终有一天会成功的
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不是看到了希望才去坚持 而是坚持了才看到希望
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梧桐虽立 其心已空
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跳的再高都只是为了落地那一下
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昨晚在梦里想的动作
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硬框的折磨
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终于扣进了一个真正意义上都305
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一晚上的成果
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艾特出你身边的训练狂魔！！
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90%了再恢复一下！
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总感觉没有以前快乐了 但也说不上为什么
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维持一下肌力吧，好久没蹲和拉了
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天气突然变冷了 心跳也变慢了
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不行就练！
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下次争取一定扣进
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一切都交给时间吧，时间会告诉你答案
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一句句wc就是朋友对你最好的激励
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这应该是你们眼中的青春吧
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这刹车够及时吗
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这感觉很棒