特警教官：少林擒拿二十式 捆臂别肘
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特警教官：八极拳第一式 并步栽锤（破抱打头）
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特警教官：新擒敌拳第八式 横踢鞭打
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特警教官：第一套擒敌拳第三式 掏裆砍脖（后方擒敌）
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特警教官：咏春实战十式（合集）
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特警教官：少林擒拿十七式 鹞捕鹌鹑
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特警教官：少林擒拿第一式 罗汉折枝
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特警教官：少林擒拿第三式 顺手牵羊
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特警教官：让弹踢如寒剑出鞘！
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特警教官：让砸肘如斧！
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女生的头发被人从后面抓住，特警教官：用这两种方法解脱
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特警教官：黑龙十八手十四式 龙盘玉柱（抱膝击头）
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特警教官：军体拳中的“防右别臂”，实战中怎么用？
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特警教官：咏春实战杀招，“膀手斩锤”！
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特警教官：黑龙十八手第九式 黑龙摆爪（击肋携臂）
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特警教官：奇门十三肘第四式 湘子挎蓝
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特警教官：背后熊抱，这样解脱非常简单，用的是重心原理
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发生冲突后对方胡抡乱打，擒拿高手教你应对方法！
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特警教官：新擒敌拳十二式 格挡弹踢
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特警教官：让顶肘如利剑穿心！
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特警教官：八级拳第四式 弓步横打（防中两打）
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特警教官：第二套擒敌拳十六式 肘膝连击（肘头顶裆）
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特警教官：让横肘如秋风扫叶！
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特警教官：中学生健身短棍（10式全）
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特警教官：防暴拳第二式 直摆勾组合拳
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特警教官：做好这三点，直拳似箭如锤！
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特警教官：新擒敌拳十四式 马步侧击（挡腿击头）
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特警教官：让挑肘如刀！
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特警教官：奇门十三肘第五式 观音掸尘
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特警教官：捕俘拳第七式 上步抱膝
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特警教官：少林擒拿二十三式 圈臂锁肩
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特警教官：咏春实战杀招，“摊手连斩”！
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特警教官：军体拳中的“挟脖拧摔”，实战中怎么用？
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特警教官：泰拳“夺命十三肘” 回肘
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特警教官：第一套擒敌拳第十式 砸面击肋（解脱擒敌）
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特警教官：奇门十三肘十二式 沉枷开锁
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特警教官：少林擒拿十六式 灵猫捕鼠
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特警教官：警体拳中的“直拳横踢”，怎么练，怎么用？
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特警教官：捕俘拳十三式 内拨冲拳
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特警教官：咏春“膀手”，以及实战应用练习!
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特警教官：少林擒拿十三式 张弓拉箭