特警教官：咏春实战杀招，“膀手斩锤”！
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女子防身术之一招制敌
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特警教官：咏春实战十式（合集）
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特警教官：咏春实战杀招，“膀手斩”！
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特警教官：少林擒拿第三式 顺手牵羊
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特警教官：第一套擒敌拳十五式 挡抓扼喉（缠臂扼摔）
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特警教官：咏春实战杀招，“捆手搂锤”！
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特警教官：少林擒拿第一式 罗汉折枝
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特警教官：实用女子防身术第十式 抓裆顶腹
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特警教官：实用女子防身术十四式 顶裆撞鼻
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特警教官：让砸肘如斧！
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特警教官：第四套军体拳第四式 反弹下冲拳
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特警教官：少林擒拿第二式 太公摆旗
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特警教官：第一套擒敌拳十八式 防弹击腹（叠掌护裆）
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特警教官：第一套擒敌拳第一式 推击弹踢（打头踢裆）
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特警教官：实用女子防身术十二式 破耳踢裆
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特警教官：第一套擒敌拳第九式 勾踢肘击（勾腿肘胸）
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特警教官：咏春“拍手”，以及实战应用练习！
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特警教官：咏春“摊手”，以及实战应用练习！
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特警教官：咏春实战杀招，“膀手切顶”！
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特警教官：少林擒拿十七式 鹞捕鹌鹑
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特警教官：第四套军体拳第三式 防腿右推掌
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特警教官：让正蹬如开山劈石！
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特警教官：咏春实战杀招，“膀手连锤”！
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特警教官：第一套擒敌拳第三式 掏裆砍脖（后方擒敌）
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特警教官：少林擒拿十六式 灵猫捕鼠
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特警教官：少林擒拿十三式 张弓拉箭
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特警教官：第一套擒敌拳十三式 挡抓后绊（后绊前打）
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特警教官：奇门十三肘第六式 夜读兵书
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特警教官：少林擒拿第四式 佛顶摸珠
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特警教官：第一套擒敌拳第七式 踹腿锁喉（后方擒敌）
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抗击打不用多么强壮
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特警教官：实用女子防身术第五式 回肘摆肘
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特警教官：少林擒拿第十式 罗汉撞钟
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特警教官：奇门十三肘第四式 湘子挎蓝
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特警教官：捕俘拳第十式 卡脖贯耳
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特警教官：军体拳第三套十九式 左弓双砍掌（截腿砍脖）
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特警教官：少林擒拿十四式 抓腕挎别
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特警教官：降龙十八掌第四式 龙沉于渊
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特警教官：警体拳中的“捋带抹眉”，怎么练，怎么用？
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特警教官：军体拳第三套二十五式 掳砍右穿掌（砍脖戳喉）