V
主页
京东 11.11 红包
复胖十五斤反向突破平台期｜放纵摆烂聚餐乱吃体重直逼130斤
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
14天突破平台期D2｜一日饮食｜吃一天1.4w人收藏的小红薯放纵恢复餐会有什么变化｜今天吃药吃的胃疼
14天突破平台期D4｜一日饮食｜碳水摄入量充足｜有没有好小基数减脂方法推荐呀14天突破平台期D4｜一日饮食｜碳水摄入量充足｜有没有好小基数减脂方法推荐呀
14天突破平台期D7｜一日饮食｜提前结束打卡啦｜16+8吃的饱饱的差点暴食｜今天做了有氧+无氧
164/114｜放纵日吃到踩雷烤肉我真的会谢｜不满意不满足很失望｜薄荷绿茶｜橙c冰萃
122→120｜中秋节休息一天减少消耗
漂亮的彩色泡泡糖
第十周D3｜113斤→112.5斤｜一日饮食｜放纵还债第三天体重秤坏了｜各位美女们节日快乐｜增加碳水摄入咯｜购入新体重秤
14天突破平台期D6｜一日饮食｜终于下110斤啦｜看来可能会提前结束平台期打卡咯
第六周D7｜120斤→119斤｜一日饮食｜生活化减脂开始｜微微放纵饮食｜实习幼师的第一天上班
暴食一个月的心理状态很暴炸
164/120｜正吃着饭呢牙给我崩掉了
减肥第306天｜臀腿日｜今天吃了一整天席
减肥第278天｜刷脂计划D49｜核心日｜一日饮食｜浅浅吃个放纵餐
极端减重的原因｜考证所需五天必须减十斤｜初始体重132斤｜不是什么挑战也不是什么噱头是必须一定要减十斤
164/120｜不正常吃正餐的后果就是猛吃零食｜好好吃饭很重要
164/114｜来到了李子爱好者的天堂｜期待明天的放纵餐｜地瓜叶｜芋头
第十周D2｜113斤→112.5斤｜一日饮食｜放纵日还债第二天体重已下降4.5斤｜即将还债成功｜鼓膜炎整个人懵懵的｜这周有点倒霉
第十周D6｜更新体重围度｜一日饮食｜糯叽叽吃到难受胃疼呕吐｜浅聊一下嘴馋某个食物的抑制方法｜麻薯球自由｜凉拌菜｜阿胶糕｜牛轧糖｜开箱碱水包｜买了新体脂称
三天大放纵之我爱自助
减肥第241天｜刷脂计划D13｜放纵日｜一日饮食｜增肌+放纵日两个星期重6斤
工作事情好多压力好大的情况下我就会吃好吃
金光闪闪的罐子糖果
第九周D1｜周三上称｜一日饮食｜放纵餐后的16+8｜00后的周一打工人受难日｜噗噗不畅的一天
减肥第256天｜刷脂计划D27｜休息日｜一日饮食｜看我放纵日后如何快速恢复
不会就我一个练的越少吃的越多吧！？
164/123｜工作事情一多就好想多吃啊
减肥人的床边置物架子里都有啥
减肥嘛，就是什么都要吃一点！
减肥第235天｜刷脂计划D7｜放纵日｜一日饮食｜狂吃二十几个饺子油糍
今天早餐吃妈妈味道家的紫薯碱水球啦～
第十一周D7｜迎来平台期｜周计划打卡完美收官｜结果是五周瘦10斤｜下个计划见咯
小熊和画笔糖果
164/120｜看我做的菜真的会挺没食欲的
返校倒计时84天｜第十三周计划：16+8好好吃饭D3｜工作+考编+减肥+存钱｜聊聊我的减脂小习惯
164/120斤｜安逸且碌碌无为的日子真难过
164/122｜忙死饿死困死的教培人的一天
不减肥不健身｜养病的一天吃什么D3｜甜品脑袋上线，炫蛋挞、手撕面包、发糕、布里奥斯
164/114｜本来开开心心的日子总会被突然当头一棒｜内含情绪化吐槽｜控制体重但不完全控制
第六周D5｜120斤→119斤｜一日饮食｜瑜伽日拉伸训练｜自己做了目前为止最成功的渐变指甲｜喝了很久没喝的奶茶
返校倒计时85天｜第十三周计划：16+8好好吃饭D2｜工作+考编+减肥+存钱｜“一个能够升起月亮的身体，必然伏住了无数次日落。”
