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投篮目视调整 很简单但很高效
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五星小学生转髋技巧
东契奇的头顶球 映射出了投篮的核心秘密擦板球擦的是中央大屏幕
投篮合球时机Timing
思路决定出路 野球手 更值得学习
传球 | 训练 | 强弱侧
胯下过人的思路 最后还有两个细节 最后一个非常实用
Drop/胯下 通用启动选择 细节把控
Soma已成为国际难题,NBA球员也有的困扰还是那句话可以用,但没有必要
Hezi God一打三 技巧拆解
转髋中最被忽视的训练细节 | 非常规口袋 | Hip Rotation | 转髋
五星小学生过人如麻 全美TOP.1 地表最强135
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学会双变向 球场光芒万丈
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就怕天赋怪还有技术
反向拖步是目前为止教过最难的了
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五打五必须掌握的突破技巧
精英运动员需具备快速离心的能力"屈髋"伸髋"
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skip drop +挖步 值得学习五个点
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双球可以很好的开发左右脑,以及弱侧手的控制,为参与进攻提供可能性
向紫龙赴战实战拆解
一个小细节帮你轻松晃到你兄弟
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实战好招,高效过人
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投篮必要动作 乔丹亦是如此
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