跟着小学生学篮球
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福州IPT体系技术训练
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三种你都会吗＃训练师Boli
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IPT关注了我 于是我们的故事讲述给你
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想要变的美式还不抓紧注重细节？
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转髋中最被忽视的训练细节 | 非常规口袋 | Hip Rotation | 转髋
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我闻到了未来之星的味道 | 外侧脚 | 跳转髋
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传球 | 训练 | 强弱侧
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思路决定出路 野球手 更值得学习
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东契奇的头顶球 映射出了投篮的核心秘密擦板球擦的是中央大屏幕
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Drop/胯下 通用启动选择 细节把控
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视线诱骗 跳还是不跳
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实战好招 反拖步拉回拜佛
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NBL职业休赛期训练
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不会叠加你一定打不好篮球
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有效改善左右歪 前沿后沿打铁
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背后运球主动被动进攻模板
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投篮目视调整 很简单但很高效
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“你想学会一百种过人方式，还是用一种方式过一百个人”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球技术教学#篮球
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投篮合球时机Timing
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这你受得了吗 Combo | Push cross turnpound
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胯下过人的思路 最后还有两个细节 最后一个非常实用
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"NBA级别持球三威胁中的球路" ·欧文
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四岁球员基本功训练
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耐高全国总冠军球员兰皓翔赋能节奏 | 姿态 | 打破舒适圈
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欧文的赛前热身动作 值得细品 收藏
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在投篮的时候小拇指不贴着篮球的作用？
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山姆高德高级进攻技巧
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科学先进的训练方式
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教练不会教给你的连招
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双球可以很好的开发左右脑，以及弱侧手的控制，为参与进攻提供可能性
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DR Boli空降程鑫凯球馆
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持球进攻中这样投篮是最快的 也是最难被封盖到的 提升硬解能力必练
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4个片段掌握全面进攻1胫骨角度2组合脚步3实用Combo妙思 4顺势倒以实战为目的作为出发点，训练身体框架模式，组合动作，顺势泄力可以避免受伤#中国训练师
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学习十岁球员成为进攻万花筒
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福师大CUBAL终结技巧训练
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美国精英篮球运动员必备刹车减速动作
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篮球运动员专项运动表现训练
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精英运动员一定这么做
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NBA训练师一步过人的细节，你发现了吗？
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都2022了你还不会高合球吗