V
主页
同时服用维生素D3和K2的好处!自然疗法,伯格医生dr berg
发布人
为什么您应同时服用维生素D3和K2! 时间标示: 0:00 简介:维生素D3和K2 1:02 维生素D3 1:38 维生素K2 3:48 K2有2主要版本 4:31 高K2食物 5:49 K2功能 6:35 MK4 VS MK7 8:02 D3和K2的正确比例是多少? 8:36 请看下面连结并下载,了解更多! 柏格医生 dr berg 谈:同时服用维生素D3和K2的好处。 K2和D3密切合作。 D3帮助小肠吸收钙。 K2从血中吸收钙并送到骨骼和牙齿中。 K2还激活某蛋白质,使钙远离动脉、关节和身体其他不应存在的部位。 K2有许多其他潜在益处,从保健血糖水平到改善皱纹。 动物性脂肪是MK4版K2的重要来源。另一版本K2,称为MK7,来自乳酪和发酵食品等的细菌。减少饮食中脂肪类食物的人,有缺K2风险。 高K2食物: 1.草饲奶油和酥油(ghee) 2.硬、软乳酪 3.蛋黄 4.鹅肝、鸡肝和牛肝 5.热狗 6.野生捕获鲑鱼 吃K2补充剂,最好考虑吃MK7版本。 每1万国际单位(IU)D3, 搭配100微克的K2。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
肾病,最好的超级食物! 自然疗法,伯格医生dr berg
【繁体中文字幕人工翻译】維生素K2的最好食物,維生素D3、k2 的最佳比例與作用,自然療法,柏格醫生
含高维生素 K2 的最好食物,维生素D3K2 的最佳比例与作用。自然疗法,伯格医生 Dr Berg
维生素B12影响神经传导与大脑,千万別忽视!吃天然B12,自然疗法,伯格医生 Dr Berg
合成叶酸和天然叶酸,差别很大!自然疗法,伯格医生dr berg
医生眼中真正的辛辣食物
增強脑力、专注力的第一秘诀!控制血糖和胰岛素,自然疗法,伯格医生 Dr Berg
你没听过的缺维生素B12的 6 个原因,要保健心脏和神经!自然疗法,伯格医生dr berg个
7 种损害肾脏的食物 Dr. Eric Berg DC
服用维生素的最佳时间! Dr. Mandell
9个筋膜的有趣事实及恢复筋膜的秘訣,维生素 D3与锌。 自然疗法,伯格医生Dr Berg
酪梨的神奇好处。自然疗法,伯格医生 Dr Berg
減肥不成功的真正原因!自然疗法,伯格医生Dr Berg
膝盖痛 5 种最佳运动,强化膝盖肌肉,使左、右膝及膝盖前、后肌肉对称。 自然疗法,伯格医生dr berg
胆汁影响记忆力? 促进胆汁分泌3方法 自然疗法,柏格医生dr berg
观鸟有益心理健康!最便宜的情绪疗法,,伯格医生 Dr Berg
大肠癌的早期警讯、预防。自然療法,柏格醫生 Dr Berg
椎间盘凸出腰痛,強化韧带吃锰,脊椎滑脱做平板支撑核心运动。自然疗法,伯格医生 Dr Berg
肾结石的完整概念,不应该吃什么食物?自然疗法,伯格医生 Dr Berg
具有毁灭性影响的 6 种营养不良? 你有13种营养不良症狀?自然疗法,伯格医生 Dr Berg
增強能量活力的7方法,簡單又長效! 柏格醫生 Dr Berg
鼻窦炎,最佳 4 种自然疗法(泡菜、盐水等),伯格医生 Dr Berg
为什么你睡不着!简单修复 Dr. Eric Berg DC
如何快速修复背痛,肩胛骨痛, 肝脏胆囊,营养与运动,柏格醫生 Dr Berg
刷新认知!仅需一周饿两天,就能有效控制脂肪肝的发展!【科学前沿】
增强抗压能力、抗忧郁的最佳9方法 自然疗法,柏格医生dr berg
动脉瘤可导致中风甚至死亡,动脉瘤的常见原因及预防。自然疗法,伯格医生Dr Berg
(访谈)美国小农夫的困境,难找优质食物?伯格医生 Dr Berg
9 个有关筋膜的有趣事实以及保持筋膜健康的秘诀 Dr. Eric Berg DC
提升血氧的呼吸技巧, 柏格醫生 Dr Berg
溶解內耳结晶与运动,消除眩暈,自然疗法,伯格医生 Dr Berg
很少人知道心脏病、中风潜在原因,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
你的身体迫切需要维生素 D!Dr. Eric Berg DC
7种越吃越笨的食物,第1种你可能刚吃过!
脂肪肝导致糖尿病,自然疗法,伯格医生 Dr Berg
不用药修复创伤、消炎的 8 种方法 Dr Berg
再说一遍,不推荐吃鱼油,磷虾油,亚麻籽油
看完这个视频,你可能再也不会得高血压了!了解高血压的根本原因。 Dr. Eric Berg DC
世界上最致命的细菌,大约有 25% 的人口曾经感染过。自然療法,柏格醫生 Dr Berg
快速缓解干眼症...有效的家庭解决方案! Dr. Mandell