这样的引体向上你一次能做几个？
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废手拉引体？？
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没有对比就没有伤害
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每天，拉一天的引体向上
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负重82公斤引体向上
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背部主导发力的引体和手臂主导发力的引体有什么区别？
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L式引体向上的好处以及它为什么比普通引体更加困难
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大一新生，只会澳式引体和俯卧撑
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穿鞋与不穿鞋差距还是有一点的
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以前拉不了引体向上的时候。我做梦都在想，要是我能拉得起引体向上那得有多帅。
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原来大学那会就会双力臂了，就是不太标准
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后面几个教练想我买课，我做了几个引体向上他们咋走了？
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你对绝对的力量一无所知。
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去不了健身房，练背就做500个引体向上就可以了
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爆炸的发型，爆炸的腹肌
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这套动作打败全校99.9%的男生
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一定要
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【健身】很多人梦寐以求的拉力动作——汉尼拔引体教学
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公共场合街头健身，看看人们的反应！
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引体突破怎么练，十个以下就好好练基础，练耐力，15个以上就可以负重训练了，负重到只能做5到8个就差不多，6到8组就行，能让你更快获得肌肉力量，注重恢复才是王道
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做速穿上云霄的双力臂
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只能拉14个引体是什么水平？
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引体向上从0--30，这样去提升
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什么？毫无发力就上去了？
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不建议做引体向上的5个原因！句句发人深省！
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练背只做引体向上行不行？
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以为是个青铜，可没想到是个王者，长大了不得了
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街健大佬马克西姆的日常
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这个背属于什么水平？不玻璃心
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五组极限腰腹核心训练
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这两根手指的力量，能不能让你…
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新手，健身房练一个月左右。引体向上这样是不是错了？感觉怪怪的。请大佬指点指点
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单手弹射双力臂你见过么？
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一定要好好练背，不然就会像我这样只能拉12个引体向上
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错失一次展示的机会（叹气）
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大一体测我居然一个引体向上都做不了（doge）
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早起晨练，心旷神怡
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这一根6、70kg扣力的中指，你受得了嘛？你想要拥有吗？h h h😂😂
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攀岩人的背肌，是你想要的男友力嘛
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俄挺大神——刀疤仔
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街健这么久，只能做几个不标准俯卧撑……