京东 11.11 红包
今日体重96.3||三餐🌽➕🌽➕🌽这一轮打卡终于结束啦！！！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
今日体重97.5｜假期结束宝子们都胖了几斤啊！！千万不能松懈！！
...
今日体重97.0||第三天蔬菜断：煮油菜➕凉拌黄瓜➕煮白萝卜~还是很好坚持的！！
...
今日体重97.2｜面包🍞牛奶🥛➕荷包蛋生菜汤🥬｜｜要记得多吃蔬菜
...
今日体重96.0‖如果你要减肥，不要从下顿开始，不要从明天开始
...
今日体重97.2｜全麦面包➕炒大杂烩➕山东大煎饼➕酸奶碗｜体重稳中有降~
...
小基数一日三餐‖今早体重96.1‖减肥一天叫体验，减肥一个月叫改善，减肥三个月叫蜕变，如果减减停停那就等于浪费时间~
...
小基数一日三餐‖今日液断‖昨天吃的有多爽，今天还债就有多狼狈~
...
今早体重95.4‖为什么你吃的那么少体重还是不掉
...
今日体重96.0‖早餐 玉米🌽鸡蛋水果➕午餐 凉拌生菜 炖排骨 山药➕晚餐 青菜排骨汤
...
今日体重97.6/第二天蛋断日猜猜我吃了几个蛋
...
再馋再饿我都不吃，我是必须要瘦到目标体重的
...
今早体重95.6‖一个从胖瘦下去的女生真的很强大~
...
96斤小基数一日三餐‖肉饼煎蛋🍳➕西红柿金针菇汤🍅➕杂粮煎饼‖买了个新碗好喜欢~
...
如果你想放弃减肥就来看看！！！
...
小基数一日三餐‖蒸红薯🍠➕西红柿荞麦面🍅➕白萝卜煎蛋汤‖宝子们快去试试白萝卜汤，第二天妥妥掉秤~
...
吃东西的时候很快乐，但相比较瘦下来，吃的快乐不值一提
...
当你忍不住要暴食，就默念一下这段话~
...
减脂打卡‖今日体重98.2把少吃当习惯 把饥饿当救赎不动声色的努力 日复一日的坚持
...
小基数一日三餐‖酸奶糊糊➕白菜炖豆腐➕凉拌菜‖昨天跳的韩小四瘦全身，一个小时，很好坚持~
...
今日体重98.1‖减肥的真正意义是什么？是奔向那个更美好的自己
...
小基数一日三餐‖西红柿萝卜丝蔬菜汤🍅➕炒菜花➕蒸土豆🥔‖七月开始喽，我们继续加油吧~
...
今早体重95.3‖小基数挑战六月份瘦到90斤‖玉米粒 荷包蛋 橙子➕蒜苔炒肉末➕凉拌黄瓜‖好好吃饭~
...
减肥拼的是心态，我们都要坚持住~
...
如果你想瘦，就搞个60天，很多人60天左右就瘦下来了
...
控制暴食最好的方法~
...
你减的少，进度再慢，也比坐在沙发上吃零食的人快
...
今日体重97.5‖好不容易减下来必须坚持住
...
今早体重96.0‖亲爱的公主殿下 减肥不可能天天掉秤 多关心维度变化
...
瘦下来的快乐只有自己知道~
...
小基数一日三餐‖糊糊➕青菜鸡腿饭🍗‖今天也有好好吃饭~
...
再馋都别吃，先减到理想体重，忍忍就过去了
...
小基数一日三餐‖全麦面包煎蛋➕凉拌黄瓜➕翅根➕白菜‖家常菜系列~
...
小基数一日三餐‖今天不减肥，今天吃席
...
减脂没有魔法，全靠意志力硬刚~
...
减肥一定要坚持，坚持一个星期 坚持三个月 坚持一年，坚持一定会让你看到满意的结果
...
少吃 保持饥饿感，垃圾食品不吃 不可能不瘦
...
今日饮食｜蒸红薯➕西红柿炒鸡蛋🍅➕豆腐生菜汤｜加餐蛋白棒
...
这一年又过来了
...
刘红云讲述“扎针禁忌”：一年中有一天不要扎针，小心惹祸上身