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自娱自乐投投篮
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投篮练习0125
运球难?投篮难?体力才是最难练的
欧文投篮,正面,左右合球
【投篮练习】50/100
【一个动作做到完整投篮】《强制投篮练习法》
下班投投篮,老年篮球
二零二一年六月十九日打球随记 教了两个初学者小朋友投篮发力 他们比较害羞 蓝衣服的也是初一,他的偶像是头盔哥
罚篮10进10无剪辑(ಡωಡ)
【投篮系统】《第一期 总概》
6.8 完整录像 运球,投篮
9.7跳投练习随记
【投篮】练个锤子
下班打球,随便录几个投篮,现在基本每天下班就去投进一百个,前两周膝盖旧伤复发
关于投篮预备动作的一些思考
投篮还是老问题
好不容易来个雷霆嘎巴竟然不进
投篮练习,感觉突破在即,稳定命中的感觉越来越强
之前想要天天打球,现在没出汗膝盖就痛了,篮球这玩意太废膝盖
【篮球技术】防投篮怎么避免垫脚?
【投篮练习】100中49
【和小学生打球】《1V4》咳咳,感觉我这水平也就虐虐初学者小学生了(ಡωಡ)hiahiahia挺快乐的~( ̄▽ ̄~)~
20220112投篮(屈髋)练习
篮球视频
练球杂记,各种运球衔接投篮
跳投几个
库里投篮慢放
上肢练习,还是太前倾
篮球,快乐就完事了
那坡公园游泳记录
投篮绝对关键又容易忽略的细节
续接上个视频,附上前臂伸展时机针对训练。强烈建议初学者、小白先练明白这个。
炒旧饭
20220627三分练习(700/100000)
投篮连贯的关键细节草稿版
20220702练球,三分进度(100/100000),没录三分
下班投投篮,出出汗
练了几个月了,还是很铁,求指点~
【能灬一人】《打铁练习》。。。能进算我输(ノಥ益ಥ)
20220613投线打卡(老弟今天和他们约球,随便录了一下)
三分练习。。。手机出毛病了,只录上一丢丢。。。