今日15公里1小时6分48秒，比赛更上一层楼
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25公里，一瓶水无补给从下午跑到晚达成
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雨后夜跑15公里，买瓶水成绩也在63分内，下次继续加油
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15公里分段脚踝肿了练练呼吸跑姿吧
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午饭跑10公里，左脚不知道咋肿了，雨后特别滑
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乔丹飞影pb3到货了，今天小试一个5公里，明天跑10公里
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只有你努力以后才知道你的意志力有多强
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新手半程马拉松
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下雨了路太滑，间歇明天再跑，看看之前半马比赛吧
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转圈圈跑完10公里了，平均配速4分01
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20岁坚持训练1年从170-175cm｜21岁继续挑战365天长到180 第一天
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夜跑12公里4分配（恢复训练）
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简单跑一个五公里
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这年轻人，刑啊（开锁小技巧）
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10公里没有汗流浃背，只不过冻成了刺猬
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脚踝带伤10公里跑，速度起不来，下次继续加油
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9月1日跑步自用
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风大跑一个三公里，明天继续努力
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卡比城与冤种第二期，5G网络PK场丝滑卡顿
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周末半马达成，这周堆跑量了
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十公里岔气时候，意志力会帮你坚持下去，继续加油
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1小时49分钟，完成25公里马拉松训练计划
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站立喵怪兽，播放过100，下次录视频给你们看
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361 飞飚future2/鸿星尔克 芷境3.0/nike vaporfly next%4
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刚到埃塞俄比亚，辣堡就给我安排上了，这你能受得了吗
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零下4度夜跑10公里，7公里身体失温停了一下
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连续三天半马跑崩，再多的借口不如重新努力，继续沉淀
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减肥日记第七十八天，水平悬吊
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今年份的自律，坚持才会胜利✌大家共同进步一起加油吧
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我年纪轻轻就已经拥有了200万，艾特你的好兄弟出来看看实力
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坚持到底，时间最晚也无所畏惧。
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美团外卖拉火车也快，元梦之星日常
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3w个俯卧撑，目前累计完成18320个
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为什么最近劣质跑鞋销量如此之高？
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夜跑五公里，十公里PB，跑友们，我下次继续努力。
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1月恢复训练，一起加油
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DBE 双臂截肢少女 时隔数月终于 拆除了静脉滴注器
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平板支撑13分钟
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冬天到了，大家冬训记得多穿衣服啊
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四肢发达的人 头脑其实并不简单