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你要始终相信 这个世界没有一片雪花会落错地方。
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不管前面路途多么艰难、都要时刻抬头仰望天空。
能量加毅力可以征服一切。
第一次上央视太紧张了,还好有小尼老师陪我一起做俯卧撑缓解一下。
二十八种基础俯卧撑练习动作、还在等什么赶紧练起来吧
这下可以心疼哥哥一辈子了
五种虎扑俯卧撑强化你的三头、让你拥有麒麟臂
不管你处于什么状态、你都要明白生活的目标是健康和快乐
当肉体达到极限的时候,意志会带你杀出重围。
相对辛苦但绝对优秀
“我已经没兴趣给别人留下好印象了”
给大家热血一下睡觉了、感谢今晚陪伴我的朋友
掌控自己身体的绝对自由
任何一刻抬起头、我都能看到自己的快乐。
以前丑不好意思发视频,现在不一样了,现在脸皮厚了
也许你看不到力量,但力量都在骨子里。
一朝戎装穿装身、终身流淌军人血。
梦想不会发光、发光是追梦的你
虽然上了年纪,但打拳依然带风,习武之人该有的样子
选择和你步伐一致的人同行、如果没有那就一个人。
玩的就是心跳
这次真的《好久不见》
怀揣着梦想把三分钟热度变成一往无前的决心
臭卷宝不认识妈妈了!!!!!
新的一年祝你心想事成万事如意
给大家来一段视觉盛宴、努力是一种状态、与年龄无关、只要你还在坚持依然会看到惊喜!
旁边姐姐惊呆了
健身不仅可以改变身材
钢铁般的身体是由汗水浇铸而成的
人生匆匆、愿我们梦想永不落空
不问结果反而一身轻松,路的尽头是什么,也许从来都不重要。
西工大为国铸剑雕像,默默无闻俯首跪地,为国铸剑 #一场大雪美如画 #西安雪景
徒手健身才是硬功夫
“挥棒的那一刻,艺术已成”
利用五个动作连贯在一起就是一套流畅的组合俯卧撑、强化你的力量及协调
追求不是简单的渴望、而是付出行动的结果。
既然踏进来了、那就请给自己一个答复
纵享丝滑
无论你在什么样的环境、都要保持着乐观的心态。
你所看到的惊艳、却曾被平庸历练
“区区零下二十度而已”