人生匆匆、愿我们梦想永不落空
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不管前面路途多么艰难、都要时刻抬头仰望天空。
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二十八种基础俯卧撑练习动作、还在等什么赶紧练起来吧
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一套帅气组合俯卧撑的分解动作希望能帮助到大家
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能量加毅力可以征服一切。
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非凡人生直播回放
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也许你看不到力量，但力量都在骨子里。
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掌控自己身体的绝对自由
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不管你处于什么状态、你都要明白生活的目标是健康和快乐
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《不同的卡点俯卧撑》你更喜欢那一套
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这次真的《好久不见》
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【大师兄MB】 这样的肌肉盔甲你有吗？
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当肉体达到极限的时候，意志会带你杀出重围。
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既然踏进来了、那就请给自己一个答复
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沉迷非凡人生花式俯卧撑，第一次玩见谅
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给大家热血一下睡觉了、感谢今晚陪伴我的朋友
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第一次上央视太紧张了，还好有小尼老师陪我一起做俯卧撑缓解一下。
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乘风破浪，不负“粽”望！
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人生匆匆，愿我们梦想永不落空！
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非凡人生：全网做俯卧撑最牛的人，练出完美曲线，网友：羡慕了
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一朝戎装穿装身、终身流淌军人血。
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新的一年祝你心想事成万事如意
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怀揣着梦想把三分钟热度变成一往无前的决心
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五种虎扑俯卧撑强化你的三头、让你拥有麒麟臂
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非凡人生的高度自律和坚持是很多人望尘莫及，而他是一名退伍军人
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接受自己的普通，然后拼尽全力去与众不同
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一句欧尼酱，让我坚持自律2300天～继续发起挑战 一播放自律一天！
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选择和你步伐一致的人同行、如果没有那就一个人。
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有风有雨是常态，风雨兼程是状态，风雨无阻是心态。
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给大家来一段视觉盛宴、努力是一种状态、与年龄无关、只要你还在坚持依然会看到惊喜！
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寒冷的存在意义、也许就是让你找到更温暖的事
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目的很明确、瓶子不是重点
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一百万了，我有话要说
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生活本就沉闷、跑起来才有风
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吃不了失败的苦，就很难尝到成功的甜。
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能在阳光下灿烂、也能在风雨中奔跑。
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能完成以上三种俯卧撑、证明你现在体质非常强了
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利用五个动作连贯在一起就是一套流畅的组合俯卧撑、强化你的力量及协调
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五种爆发俯卧撑训练、提高整体爆发水平
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钢铁般的身体是由汗水浇铸而成的
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把努力当成你的一种习惯、而不是一时的热血。