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志在八方,有我更好!每月25天习惯养成,每天1分钟,打卡第二十伍天[加油][加油][加油][加油][加油]
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志在八方,有我更好!每月25天习惯养成,每天1分钟,打卡第十三天,今日跳绳4570个。[加油][加油][加油][加油][加油]
志在四方,有我更好!每月25天习惯养成,每天1分钟,打卡第5天,跳绳4590个#公斤。【时不我待,决胜终章】
志在八方,有我更好!每月25天习惯养成,每天1分钟,打卡第十三天,今日跳绳5000个。[加油][加油][加油][加油][加油]
志在四方,有我更好!每月25天习惯养成,每天1分钟,打卡第4天,69公斤。【时不我待,决胜终章】
志在八方,有我更好!每月25天习惯养成,每天1分钟,打卡第十二天,今日跳绳4570个。[加油][加油][加油][加油][加油]
志在四方,有我更好!每月25天习惯养成,每天1分钟,打卡第6天,跳绳590个#公斤。【时不我待,决胜终章】
减肥运动打卡第四十四天
来看看跳绳八个多月,面部的变化~
国庆吃席N套?别慌!快来跳绳消耗掉它
跳绳|今天早上跳绳的时候看到了好多燕子排人字往南飞耶 天气转凉真快
跳绳打卡
第二十三次跳绳打卡,突破4500个
【跳绳|32】多角度拍摄,加油!
【24年9月健身挑战】9月打卡第21天(跟练韩小四手臂训练,加油!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
出去玩
第二十二次跳绳打卡,突破4000个
5024年10月8日 晨练 跳绳5000 与君歌一曲 请君为我倾耳听
无间断跳绳4年7个月‼️
每天40分钟《有氧拳击》(连续1712天)
俯卧撑打卡第二十四天,不标准的二十个,#每天坚持锻炼会有不一样的收获
🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第八十八天👏10min🪂抓紧时间,风里已经有秋凉滴味道了…
今日跳绳打卡第八万五千个,还差七万五千个,不要问为什么不跳有绳的,问就是跳不起来膝盖有伤,房间太小,没有绳子
平板支撑打卡,也是进步了,终于超过1分钟!假期ending 啦,大家会跟我一样焦虑吗ˁ˙˟˙ˀ
遛杜宾五小时,跳操跳不了一点|运动打卡,day6/30
大一6:30起床跳绳的一天/今天你运动了吗?
脂包肌的菜肴
今日跳绳打卡第十二万五千个,还差三万五千个
立滑步、挑战学会100种花样跳绳步伐(33/34)
第六十五天,今日休息
第五十五天,五十六天打卡,谁说的21天就能习惯养成的,
第五十一天
健身打卡
“跳绳后身心愉悦 又爱整个世界啦”🌍 #跳绳 #音乐 #解压
活力每一天# 活力每一天 # 跳绳 # 自律 # 爱跳绳的小姑娘
做了一年了,啦
10.09空腹跳绳打卡,魔性的歌曲真的很适合跳绳~
跳绳
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兄弟们加油打卡跳绳俯卧撑了嘞,五千个来了
今日跳绳打卡第十三万五千个,还差二万五千个