志在四方，有我更好！每月25天习惯养成，每天1分钟，打卡第4天，69公斤。【时不我待，决胜终章】
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志在四方，有我更好！每月25天习惯养成，每天1分钟，打卡第5天，跳绳4590个#公斤。【时不我待，决胜终章】
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志在四方，有我更好！每月25天习惯养成，每天1分钟，打卡第3天，69公斤。【时不我待，决胜终章】
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志在八方，有我更好！每月25天习惯养成，每天1分钟，打卡第十二天，今日跳绳4570个。[加油][加油][加油][加油][加油]
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志在八方，有我更好！每月25天习惯养成，每天1分钟，打卡第十三天，今日跳绳5000个。[加油][加油][加油][加油][加油]
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志在八方，有我更好！每月25天习惯养成，每天1分钟，打卡第十三天，今日跳绳4570个。[加油][加油][加油][加油][加油]
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志在八方，有我更好！每月25天习惯养成，每天1分钟，打卡第十五天，今日跳绳650个。[加油][加油][加油][加油][加油]
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平板支撑打卡，也是进步了，终于超过1分钟！假期ending 啦，大家会跟我一样焦虑吗ˁ˙˟˙ˀ
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【24年9月健身挑战】9月打卡第21天（跟练韩小四手臂训练，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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第七十三天，胸部着地了
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今日打卡第六万个，还差十万个
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做了一年了，啦
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第六十九天，牛掰了敢做击掌俯卧撑
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第七十五天，开头三个是极限了
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真实生活中的挑战！这位男士是如何坚持下来的？
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第六十天，总感觉不够标准的样子
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【Eleni Fit一周计划】DAY1 10min站立瘦腰+30min站立腹肌+20min暴汗有氧（自用）
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出去玩
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脑子一扔就是练 【上课日常】
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也不知道标不标准，瞎做，五一过后开始
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一个屁股两个人踹
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俯卧撑打卡第二十二天，不标准的二十个#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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俯卧撑打卡第十七天，四十个
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第二十八次跳绳打卡，突破4700个
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第五十四天，懒羊羊的打个卡
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今日跳绳打卡第七万个，还差九万个
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第六十三天，
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俯卧撑打卡第十六天，不标准的二十个，第一个最是标准，
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第六十二天，熊稍微大一点了，有雏形了喂
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20分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】
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俯卧撑打卡第十九天，不标准的二十个
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第六十八天，腰两侧还是赘肉多
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第三天俯卧撑打卡，九个
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俯卧撑打卡第二十三天，不标准的二十个