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Pumping中的折叠时机和意义
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预折叠的细节在pumping中也是一样的。我截取了几位国外著名pro们的pumping视频来做比较,再加上我的pumping。右脚在前脚位。左脚在前脚位。虽然每个人的习惯有所不同,但是共同点还是很清楚的。 大家在入弯前,都借助反拧的时机完成了膝盖部分的折叠。并且都是先折叠膝盖再折叠胯,是从下往上折叠的。这样在入弯上半身加压时,膝盖是保持了刚性的状态承受压力的。 那不论是折叠的深浅,良好的折叠时机和姿态都是很重要的。看似相同的两个动作,实际效果可能天壤之别。
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