折叠pumping第一步，内转折叠pumping
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一种很废膝盖但不容易被发现的错误动作。
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新手千万别急着练slide
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折叠carving第一步-了解关节顺序
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这三种初阶pumping你看得出区别吗？
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忽视肩膀作用的结果将是灾难性的
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Pumping中的折叠时机和意义
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折叠久攻不下，看看错哪了。
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冲浪式的内转折叠pumping第三课【完成篇】
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如何快速成为刘昊然的陆冲女孩
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Layback carving你到底弄懂了吗
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你用陆冲做的是底转还是顶转呢？
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新手大忌的折叠pumping方式纠错
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新手足弓疼，膝盖疼，及练习解惑。
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如何做大角度回切式踢转
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灵活的Smoothstar同样可以新手友好。
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陆地冲浪板中的动力链模型
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容易被忽视但又很重要的新手板性基本功
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真正的用陆冲模拟的冲浪式pumping。
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loski的pumping教程赏析
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更轻松自在的浅折叠pumping
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kota的坡降细节
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Layback carving根本不新手友好
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陆地冲浪板无限画8之四-加入折叠
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陆冲中到底需不需要荡板？
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用双手画8练pumping的认知误区
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看看油管上大师们的折叠压缩教学吧
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帮助你了解拧转姿态中重心的抛收是否正确
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【反脚陪练】01戴好护具，准备摔跤。
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正确的pumping可以让你少摔很多跤
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这种低姿新手特别爱用
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拧转退阶练习
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内转slide做不足角度？
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纯拧转静态启动
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【反脚陪练】02新手横踩上板
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肩手合一，让我们把陆冲滑得漂漂亮亮的。
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折叠可不只是为了好看-折叠的作用
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拧转才是关键
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pumping动力不足是因为这个。
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另一种pumping
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我是如何无跳跃解锁点板的