15分钟跳绳歌单：哈哈，真的很老歌，又是真的很熟悉，边唱唱跳完全没问题，来跳啊。老歌加DJ，全场我最嗨。
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30分钟跳绳音乐跟练：中韩文歌曲翻唱系列，一遍韩文一遍中文，都是耳熟能详的歌曲，超好跳，4800个数量来打卡。
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30分钟跳绳音乐跟练：这组嗨燃节奏真的超好跳，不接受反驳！！
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15分钟跳绳音乐：好甜的歌单太多太多了，每天选3组，45分钟有氧跳绳运动，就可以燃脂瘦身，开心暴汗好身材。
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30分钟跳绳音乐跟练：近期火热歌单，这组要跳要跳！
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大腿内侧发黑很丑怎么办？医生教你在家解决
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15分钟跳绳歌单：这一组苏星婕合辑，好听又好跳，夏天快到了，留给我们减肥的时间不多了，大家加油加油啊。
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15分钟跳绳歌单：这是我最爱跳的一组韩文歌，经常中文跳腻的时候，我就把这组打开跳，真的很带劲。
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15分钟跳绳歌单：这一组不允许没跳过，简直太棒了，熟悉的中文歌没有不好跳的道理啊，刷数量就靠她，一起跳绳吧
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15分钟跳绳歌单：太经典了这组跳绳音乐，好跳到不行，熟悉经典老歌最好跳。
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30分钟跳绳音乐跟练：好跳好听好节奏，快跟上啊！
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13分钟跳绳完整音乐：越南鼓跳绳太好跳。
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30分钟跳绳歌单：周杰伦合辑，杰伦啊，是杰伦啊，太好听太好跳了吧。快跟上！快跟上！
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15分钟跳绳音乐跟练：英文歌单来咯来咯，好听的英文歌，还好跳，怎么能不跳一个呢。每天选3组15分钟音乐，跟练燃脂瘦全身。
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30分钟跳绳暴汗5000个数量。风靡一时的怀旧金曲，那些年，走街串巷随处都能听到的歌曲，怎么能不打开心扉，不由自主跟着嗨跳呢？
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15分钟快速跳绳音乐：是不是有的时候就想找几首快点的刷刷都数量跳完，来吧，今天这组很合适，来跳！来跳！
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15分钟跳绳音乐：这几首歌都好好听啊，跳绳歌曲好节奏很重要，好听也很重要啊，熟悉耐人寻味的歌，是最好跳的。
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面部提升的开关
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30分钟跳绳歌单分享，重复是最好的方式～
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15分钟跳绳歌单：经典快歌，一听就会唱的跳绳歌单。
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32分钟跳绳歌单：4800次跟跳。新手这一组就够了，老生觉得不够可再循环，加油加油，一起嗨跳“小情歌”。
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15分钟跳绳歌单，今日份老歌最好跳，跳绳音乐嗨跳起来，老歌真的百跳不腻，冲！
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15分钟跳绳歌单：小虎队“爱”等。
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15分钟跳绳歌单：完整跳绳音乐跟练，懒人福音，不用再自己找歌调倍速啦。
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15分钟跳绳歌单：让我欢喜让我忧等。这条裤子真不紧啊。
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15分钟跳绳音乐：跳绳没有音乐怎么行，这几首歌很好跳很好跳。热门中文歌跳绳更快乐。
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20分钟跳绳音乐跟练：蔡依林音乐助力，一听就想动起来，3200个数量，快来打卡吧！
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15分钟跳绳歌单：我真的太喜欢任素汐的这2首歌了，好听好听，也很好跳很好跳。
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15分钟跳绳完整音乐：中文歌单还很多，发发完。想跟最新的，到红色，书本。五一劳动节快乐！
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15分钟跳绳歌单：中文DJ，爱要坦荡荡等
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30分钟跳绳音乐跟练：暴汗燃脂粤语歌，百听不腻的粤语，更好跳，4800个跳绳数量，一起跳起来！
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15分钟跳绳音乐：听我说，其他组你可以没跳过，但这组音乐，你一定要跳，太嗨啦！
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15分钟跳绳音乐：歌都帮你安排好了，倍速都调到最好跳的速度了，歌与歌顺畅衔接，不用换歌切割，还有加油打气提示，还不来跳吗？一起跳绳吧
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15分钟跳绳完整音乐：耳熟能详的歌曲最好跳。大家五一快乐！
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50分钟音乐不停跳绳不停～一丢丢快节奏的跳绳音乐！踩点儿跳绳什么的最痛快了！ | 贾小小沫的跳绳歌单
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15分钟跳绳歌单：自娱自乐等。好听好跳
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15分钟跳绳歌单：飞儿乐队合辑，太好听了吧，快来跳绳啊
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15分钟跳绳歌单：不怕歌曲不好听，就怕老歌加DJ，熟悉的老歌更好跳。
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15分钟跳绳歌单：不加DJ的音乐也很好跳绳哦。2400个数量，加油！
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15分钟跳绳歌单：中文歌DJ，怕来者不是你等
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15分钟跳绳歌单：王菲合辑，王菲的歌是真好听，跳绳很好踩点