50分钟音乐不停跳绳不停～一丢丢快节奏的跳绳音乐！踩点儿跳绳什么的最痛快了！ | 贾小小沫的跳绳歌单
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超长跟跳--29分钟十首歌连跳4560个！（温馨提示：中途可以绊绳、可以休息，真的可以！）
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25分钟刷脂跳绳！全程卡点超燃脂🔥
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为什么是跳绳神曲，跳了就知道！
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4000次刷脂跳绳🔥快乐卡点不间断
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BIGBANG系列的30分钟跳绳音乐完整版跟练，节奏绝了
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50分钟跳绳全程跟练，热身+跳绳音乐+拉伸，音乐为环绕音，带好耳机，感受这场视听盛宴吧！希望我的音乐可以让你在运动/跳绳/跑步的道路上不那么孤单，
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超长养生迪~跳完云淡风也清！32分钟11首连跳5000个（新手请保持理智）
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15分钟5首 动感神曲连跳2400个！
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还是老歌经典～35分钟跳绳5000个，每一首都很好听也很好踩点，点赞收藏哦！
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最近为了跳绳都放弃形象了，又晒又热但是就是想跳绳！不管了，反正跳嗨了最重要，45分钟DJ歌单走起～ | 贾小小沫的跳绳歌单
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30分钟跳绳刷脂日常-30 Minute Jump Rope Workout For Weight Loss _ Cool Down Stretches
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自用/间歇跳绳/热身＋5组循环跳绳+拉伸
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8000次燃脂跳绳跟练｜全程音乐卡点｜安小雨
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【跳绳跟练】KPOP女团歌单35分钟 | 跳60秒休息20秒 | 自用小狗跳绳
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15分钟刷脂跳绳跟练🔥全程卡点超燃脂
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【跳绳*KPOP歌单】瘦成闪电之进阶版40分钟燃脂跳绳训练|T-ara NewJeans ITZY IVE SUPERJUNIOR BLACKPINK
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【自用*间歇跳绳2000个】Kpop女团歌单版 含热身+拉伸
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30分钟 3000个 间歇跳绳歌单 跳3分钟 休1分钟 节奏感强 带计时计数 跳绳运动音乐歌单 自用侵删
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凤凰传奇系列30分钟跳绳音乐完整版跟练，第一首是曾毅歌词最多的一首歌了 哈哈！
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跳起来！凤凰传奇陪你跳绳！40分钟语音播报/跳绳45秒休息15秒
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跳绳bgm欧美歌单第二弹30分钟300大卡4000＋！Wake！霉霉！啪姐！骚姆！A妹！麦粒！梦龙乐队！Dance Monkey！60秒跳绳20秒休息！
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整体跳下来酸爽极了，30分钟跳绳音乐收藏跟跳！
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边跳绳边蹦迪！livehouse乐队音乐现场踩点跳绳歌单！40分钟语音播报 跳绳45秒休息15秒 陪你跳绳乐队版5
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『精选音乐|180步频』中文歌曲精准踩点1小时【第五期（节拍器版）】
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【跳绳专用丨第1弹】40分钟跳绳暴汗燃脂音乐歌单丨热血到你停不了
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30分钟跳绳音乐跟练：这组嗨燃节奏真的超好跳，不接受反驳！！
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45分钟间歇跳绳歌单，中文歌曲，超卡点不绊绳，跳45秒休15秒 ｜跳绳运动音乐歌单
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【跳绳bgm合集 自用】 40分钟Kpop女团版 /暴汗燃脂(语音提示/ 跳50s休10s)
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跳绳踩点音乐第1期 | 300大卡 | 无损音乐整理 | 节奏感强 | 暴汗跳绳
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跳绳踩点音乐第16期 | 周杰伦专场 | 母带CD 顶级音质 | 暴汗跳绳 | 300大卡 | 花式跳绳 | 暴汗燃脂 | 刘畊宏男孩女孩
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30分钟3300个 间歇跳绳 跳45秒 休15秒 DJ卡点儿音乐 跳绳运动音乐歌单 自用侵删
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【间歇跳绳3000个*霉霉歌单】过年长胖就跳这个｜高效快速瘦全身｜含热身拉伸
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再来长视频跟跳——30分钟9首连跳 4570个！
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45分钟歌单来喽❤️6500个跳绳跟练，每一首歌曲都是精挑细选，节奏绝对适合跳绳，速度适中，心率控制在燃脂区间，早晨空腹跟练一遍，精神一整天(ง ื▿ ื)ว
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6000次刷脂跳绳🔥全程卡点不间断
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40分钟间歇跳绳歌单 跳3分钟 休1分钟 实跳30分钟 每分钟140跳 林俊杰跳绳运动音乐歌单 自用侵删
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太爱了中国风跳绳神曲！30分钟跳绳音乐跟练。
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（1）40分钟跳绳自用BGM/45s跳绳15s休息
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【自用】跳绳快节奏踩点神曲！！20分钟跳完绝对大汗淋漓！一起跟跳吧～
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跳绳跟练｜70min·10000次跳绳·暴汗燃脂·消耗1000Kcal·练完瘦三斤·快速掉秤·间歇式跳绳·瘦成闪电