网球|底线对拉看看这算什么水平，球场颜色奶绿不错，
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这个底线准备动作，一看就是正规军哦~( ppa・＾▽・)
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这次是红衣底线拉球
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网球|发球
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如何发好侧旋，看这个就够啦
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网球发球，击球点一定要高，重心前压很重要可以慢镜头多看几遍，这个业余选手好好练都可以达到
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这把网球拍会不会给你双倍的快乐
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用🏐方式发网球，对手的内心是崩溃的
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这个热身适合所有水平的网球玩家
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技术干货|网球双反核心
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底线重心转移视觉化很明显，多看几遍感受击球重心转移的力量
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网球|极限运动短短半分钟，看出阿尔卡拉斯的身体素质异常强大，大范围奔跑到神奇的反应能力
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网球双反的头部固定做的太到位了
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网球底线最重要的事
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这网球水平什么等级
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实录学员发球从100到170做对了什么？
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辛纳现在有点意思了，学学188身高怎么把重心降下来
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网球降重心真的是一件需要长期训练的事儿
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网球重要能力 手眼协调
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来看看这是哪位哥在打网球呢
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这个蹬转练习真的推荐给所有业余球友，网球需要的核心以及稳定性都有了
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如果我能追到她，我一定竭尽全力
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网球比赛中切削球的运用真的很重要，改变节奏旋转
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像不像网球场上不会反手的你
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首先你要有勇气，接着你就可以成为天选之人了
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简单且有效的腿部练习，治疗不下蹲患者
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网球场上遇到这样的对手，你该如何应对
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网球技术干货|双打站位
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这网前算什么水平
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网之墙｜你们要的网球墙练习来了
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豆神的鞭打现在看看还是很无敌啊，极度的松弛
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网球|底线
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双反的顶尖杀招
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网球|反手重心移动很重要
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这一组网球步伐练习，收藏拿去用吧
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还得我鸡哥底线动作看的舒服
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找到这样的伴，慢慢打球慢慢变老
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3.0正手提升｜业余选手福音，正手教学让你提升球技！
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网球击球时头部保持稳定的重要性
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网球重心的降低对击球质量真的很重要
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网球人的汽车和生活，太真实了