截击练习1-1｜练练王哥的抓球，想象截击是去向前抓球，这样就不会拉拍了
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叶修来沪技术扶贫——截击篇
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叶修来沪技术扶贫——发球篇
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叶修来沪技术扶贫——正手篇
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叶修来沪技术扶贫——反手篇
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叶修鸽哥第二次来沪技术扶贫——正手篇
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什么？久逸老板再战叶修又4局狂砍4分？
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正手练习3-1｜击球点离避震远一点
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🎾网球比赛日常｜40 程逸杰，身心合一！这才是我想要打出来的网球
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叶修鸽哥第二次来沪技术扶贫——发球篇
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🎾网球比赛日常｜04阿幸，打不了一点
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最近练习的正反手在比赛中打出来的球上旋更足了一些
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叶修鸽哥第三次来沪技术扶贫｜正手出拍头，版本更新又给打不会了
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🎾网球比赛日常｜41小明
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下面有请挑战叶修鸽哥的第八位天命人——胡大师
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正反手练习2-8| 反手不立拍可以打出挺好的直线了
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正反手练习2-9
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久逸7月月赛｜小组赛with狼牙2:4，前三局就拿了两分，还好拿了两局挽尊
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正手练习2-2｜从侧面录了个慢动作，看起来没那么掰了
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231101 出左脚反手练习，我好像会了？
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正反手练习40
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正反手练习2-7
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🎾网球比赛日常| 43 24阿凯，俩周不练又掰了
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🎾日常练习：换回东方式握拍之拍子架高架高再架高
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正反手练习2-6
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🎾网球比赛日常|with 浪迹 60 61
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正手练习2-3｜击球点再近一些
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正反手练习3-4｜正手落拍再平一些
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🎾网球晨练日常｜和多爸的不记分赛😅完全跑不动
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🎾日常练习｜打不了球的日子练四种力量：拍面不翻、身体冲球展开，就不掰了？
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正手练习3-2｜改一下拍子下落的动作
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231225 四种力量练习，控制随挥
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正手练习2-13
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231210 开始2.0版本的正反手练习
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240407 正反手移动击球练习，现在不捯脚了
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🎾晨练记录｜好久没跟多爸晨练了，拉拉体能
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231224正手练习，从击球到随挥是可控的，不要打到球就松
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反手四种力量练习1
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久逸7月月赛8进4｜with JWJ 2:4 , 上一场把体能干崩了完全跑不动，最后双误二连送掉比赛
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反手练习 8
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正反手移动击球2-1| 跑起来打正手好像又回去了😅