最近练习的正反手在比赛中打出来的球上旋更足了一些
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正手练习2-1 | 大臂向上
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叶修来沪技术扶贫——正手篇
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叶修来沪技术扶贫——发球篇
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发球机正反手练习 反手还是跟没练一样(´▽｀)
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叶修来沪技术扶贫——截击篇
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正反手练习42
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反手四种力量练习1
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230714 反手练习
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231224正手练习，从击球到随挥是可控的，不要打到球就松
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正反手练习30
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发球练习1
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反手练习14
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230611 发球练习 击球点高一些，起跳右脚多用力
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230408 正反手练习，正手手放松，从下向上打
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切球练习1
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230512 发球练习
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230327 发球练习，球抛的靠右一点
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反手练习7
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230603 截击正手练习🫠截击拍面翻到天上去
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230702 开始反手1.0版本开发
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正手练习2-3｜击球点再近一些
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四种力量练习2
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231114 正反手练习
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正反手四种力量练习2-4 肩胛骨收紧一点转肩似乎好一些
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231225 四种力量练习，控制随挥
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230712 反手练习 拍面开一点
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正反手练习40
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231027 反手出左脚练习
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231004 反手练习，击球后拍面打开
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230427 发球练习
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230405 正反手脚下练习
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240407 正反手移动击球练习，现在不捯脚了
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反手练习16
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久逸7月月赛｜小组赛with Niko 4:0，还是打球速慢的舒服
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正反手削球练习test
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正反手练习19
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230212 脚下练习
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230316正反手练习
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231021 反手出左脚练习
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麻女士附体左手回击，打出今天唯一一个好球