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我用了,领导说我走步了
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失传已久的“蓝蝶游云划身步”你学会了吗
三威胁如何防止走步
“变向误导欧洲步”这么好的招,不学且等着后悔吧
白晶变向教学
一种脚步三个变化,防守直接懵,赶紧收藏练起来!
懂球的看过来,这个012走步了吗
8种最实用篮下脚步,学会三招就无敌!
投篮下肢想要有力必须从前脚掌开始发力,这样下肢才能够把它最大的力量发挥出来#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #投篮 #篮球干货
小提琴变向,又叫“强制中断体前变向改背后”你学会了吗
利用脚步和横向移动带动防守重心完成突破
一学就会的“教授背运”来了#教授背运 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #麻瓜球员
实战快攻一条龙“炸球误导欧洲步”
晃肩变向过人原来这么简单
技多不压身来学学胯下背后误导
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投篮开始时的手腕位置
小打大必备好招,脚步很关键学起来!#帕克转身 #篮球教学 #麻瓜球员
掌握这套连招的精髓,轻松晃开防守
有手就行,单手横移误导过人教学,你学会了吗
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炸球龙卷风转身过人
篮下终结是非常重要的基本功!8个动作,大家赶紧练起来
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99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
洋葱一式变招来了,你学会了吗
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新手到了球场千万不要瞎练,稳定的投篮才是提升实战能力的关键!
新手8秒也可以学会的动作——变向误导
投不远,可能是手指的问题
20秒教你乔丹绝招
急停炸球悬浮转身过人
不是走步,这招叫旋转三大步上篮?
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5种最实用过人动作,学会三招就无敌!
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