京东 11.11 红包
一个视频让你们知道我游泳有多惨，骑车比游泳更惨，有耐心的可以看到最后，我脑瓜子就伴随着肥勺老师银铃般嘲笑的声音
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
你的夹臂对吗？
...
初学蝶泳怎么练？这招如果看明白，蝶泳分分钟拿下，视频里的孩子，会三种泳姿，有一定水感，10分钟搞定蝶泳（当然只是一个大框架，之后还需要抠细节）主要还是孩子们聪明
...
和肥勺老师合拍啦！感谢肥勺老师带飞咔咔涨粉@浪里肥勺 @侯老湿正经说游泳 #游泳 #转场#变装
...
蛙泳陆地模仿，为什么专业的教练不怕被模仿，同样一个视频，你们看的是热闹，我们看的是门道
...
这个动作真的很难吗？
...
二年级女孩挑战中考游泳满分
...
挑战你的核心力量！蝶泳手臂陆上模仿，你能做几个？#游泳 #学游泳 #蝶泳
...
自由泳正确的换气动作，低头收紧下巴！抬高下巴会导致屁股和脚跟下沉增加阻力，减慢你的速度，所以收紧你的下巴，把你的屁股和腰抬上来，保证最佳身体位置
...
只需5步，让你拥有像德雷塞尔一样帅气的鱼跃式跳水出发！@浪里肥勺 今天跟肥勺一起，为大家演示职业运动员的跳水出发！
...
自由泳换气，和小伙子一起经历的阵痛，长时间的错误动作需要大量的时间去改变
...
从哮喘到减肥，畅哥达到国家二级游泳运动员的六年之路，视频剪了一下午哭了两次……谁懂这种情感啊！这就是做老师的意义吧！
...
一个动作瘦腰瘦腿！不会游泳也可以！对膝盖关节没有损伤的运动减脂
...
近两个月不练还能达二级畅哥能顶啊！恭喜畅哥！#游泳 #自由泳 #北京市游泳锦标赛
...
自由泳 一秒入夏！这腿也太长了吧！无P#自由泳 纯享版有种以后可以靠腿吃饭的幻觉
...
有知道这是在练什么的吗？对什么泳姿有帮助？评论区说说呀！
...
游泳初学零基础蛙泳划手
...
真正的保命技能，和肥勺老师挑战踩水25米#踩水 你们会不会？#游泳
...
一个出发毁所有
...
终于知道为什么叫自由泳了，因为心真的很自由
...
越慢，越累，越高级！自由泳爆炸练习
...
游泳镜起雾怎么办？舔就完事了，贵就一定好？下水就瞎怎么办？游泳镜#学游泳
...
蝶泳蛙泳到底怎么转身？
...
自由泳有大招，第三集一定看到最后有彩蛋预告第四集自由泳屈臂划手
...
蛙泳腿怎么能游快，一招解决蛙泳最重要最常出现问题的动作
...
花式游泳你知道几个？欢迎补充
...
你会蝶泳吗？来试试跪撑吧！你能做几个？#游泳 #蝶泳
...
长划臂到底怎么做来着
...
游泳选择适合自己的泳镜
...
侯老湿又和肥勺相聚啦@浪里肥勺 这次侯老师出息了，代表运动员上台宣誓✊🏻
...
游泳初学者必备#学游泳##游泳初学#游泳水中如何站立
...
蝶泳陆地模仿，孙佳俊说蝶泳核心要持续发力，伸肩，抱水，压胸，推水
...
成年人的五米台，真的好好笑！有没有人想超越我们谢教练的？
...
一个动作体会核心收紧，游泳者必知的流线型身体位置
...
3节课自由泳这样！还不会自由泳的快去看自由泳合集吧，都是你从没看过的大招！朵朵从一年级末开始学游泳，之前没下过水，还很害怕水，所以蛙泳学的相对慢一点
...
蛙泳蝶泳高级技术波娃半陆半水练习
...
聊天#女性高质量200米混合泳•恢复训练
...
自由泳进30秒请进，怎么游得快？训练方法来啦！抡臂！
...
游泳核心很重要！核心练得好 游泳没烦恼～让训练变得有趣#游泳#核心腰腹#游泳陆上训练
...
看奥运看侯老湿学自由泳初学第四集大招屈臂划手来喽，下集还是大招
...
做一个浪漫的人需要满怀希望……你希望……？老子今天不上班