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和肥勺老师合拍啦!感谢肥勺老师带飞咔咔涨粉@浪里肥勺 @侯老湿正经说游泳 #游泳 #转场#变装
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你的夹臂对吗?
侯老湿又和肥勺相聚啦@浪里肥勺 这次侯老师出息了,代表运动员上台宣誓✊🏻
真正的保命技能,和肥勺老师挑战踩水25米#踩水 你们会不会?#游泳
越慢,越累,越高级!自由泳爆炸练习
一个视频让你们知道我游泳有多惨,骑车比游泳更惨,有耐心的可以看到最后,我脑瓜子就伴随着肥勺老师银铃般嘲笑的声音
一个11岁少年的热血青春!人不可能做好100%的准备,做好每一个细节,然后去享受比赛#游泳 #出发#比赛
这个动作真的很难吗?
蛙泳陆地模仿,为什么专业的教练不怕被模仿,同样一个视频,你们看的是热闹,我们看的是门道
二年级女孩挑战中考游泳满分
蝶泳基本功,扇腰,这周其实主要练蛙泳,但孩子们长划臂之前的蝶泳腿就是在随意抖了一下,所以拉上来搞搞基本功#游泳 #蝶泳 #蝶泳
如果游泳流鼻涕了怎么办?
蛙泳蝶泳高级技术波娃半陆半水练习
游泳选择适合自己的泳镜
我们常说的自由泳/仰泳,转髋,转肩,到底是什么感觉?来挑战一下呙教练教的的香蕉转动吧!张雨霏做了都说迷糊我只能做3圈
自由泳换气,和小伙子一起经历的阵痛,长时间的错误动作需要大量的时间去改变
初学蝶泳怎么练?这招如果看明白,蝶泳分分钟拿下,视频里的孩子,会三种泳姿,有一定水感,10分钟搞定蝶泳(当然只是一个大框架,之后还需要抠细节)主要还是孩子们聪明
一个出发毁所有
蝶泳腿
敢不敢憋一口气,去看世界蕞深泳池
蛙泳滑行最重要!50米你们多少个动作能到?
写下你的新年愿望……@ 你想一起跨年的人[哇] 感谢本期党老湿专程过来录像!这周接力绝杀#游泳#蝶泳
游泳核心很重要!核心练得好 游泳没烦恼~让训练变得有趣#游泳#核心腰腹#游泳陆上训练
科目三应该有游泳的一席之地!这个动作自由泳技术也练到,核心力量也可以练到,燃爆你的核心吧!#自由泳 #科目三#游泳
挑战4步帅到起飞的仰泳出发#游泳 #仰泳
从哮喘到减肥,畅哥达到国家二级游泳运动员的六年之路,视频剪了一下午哭了两次……谁懂这种情感啊!这就是做老师的意义吧!
再硬的肩也能游蝶泳,宝哥属于“硬汉”中的硬汉了!都能把蝶泳游成这样实属不易,蝶泳蛙泳相通,1.低头要快,早,全力,2.低头腹背肌瞬间发力#蝶泳#游泳
蝶泳陆地模仿移臂稳定性练习来啦#蝶泳 #学游泳 #周杰伦#游泳
B站大佬们都在什么段位?弹幕评论见
到底哪三样让宝哥游完感觉升华了[偷笑]#游泳 #铁人三项
仰泳最重要的水下反蝶泳腿!你们能憋多久?
挑战你的核心力量!蝶泳手臂陆上模仿,你能做几个?#游泳 #学游泳 #蝶泳
一个动作测试你的蛙泳腿是不是王者!蛙泳腿封神测试!你的蛙泳腿够强吗?
向老湿们求助➕嘚瑟
游泳真的是孤独又孤独的事!快乐?那就冲个50呀🤩#自由泳#比赛
真正的断腕套餐
侯老湿带大家走进 90年代末职业游泳运动员的训练日常
蛙泳腿怎么能游快,一招解决蛙泳最重要最常出现问题的动作
记录一下第一次带队去水立方竞赛池训练15位队员考了深水证看了奥运灯光秀冰冷水和3米的水深从战战兢兢到勇敢跳水每一次出发都是蜕变每一个人都是自己的英雄也是我的英雄
又爽又软又兴奋!这就是竞技体育的魅力!