V
主页
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第271天,每天更新训练视频求见证
发布人
训练内容 跑步 12公里 中速 俯卧撑 34*6 204 仰卧起坐 34*6 204 深蹲 102* 2 204 引体向上 14*6 84 双杠臂屈伸 28*6 168 每天下午四点到六点直播自重训练。白天的埼玉训练法练五休一,逢五逢十休息一天。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第107天,每天更新当日训练视频,求关注,求见证。
锻炼十个月的蜕变,所有的努力都会得到相应的回报。加油
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第76天,每天更新当日训练视频,求关注,求见证。此训练是埼玉训练法的升级和改良版,加入了背部训练和和休息日
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第319天,每天更新训练视频求见证
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第216天,今天正式回归。一起动起来吧
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第102天,每天更新当日训练视频,求关注,求见证。
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第192天,每天更新训练视频,求见证,求关注。
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第310天,每天更新训练视频求见证
一拳超人埼玉训练1000天挑战第377天,每天更新训练视频求见证跑步
一拳超人埼玉训练1000天挑战第382天,每天更新训练视频求见证
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第93天,每天更新训练视频,求关注,求见证。
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第69天,每天更新当日升级版训练视频,求关注,求呵护。
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第230天,每天更新训练视频求见证
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第313天,每天更新训练视频求见证
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第314天,每天更新训练视频求见证
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第311天,每天更新训练视频求见证
一拳超人埼玉训练1000天挑战第472天,每天更新训练视频求见证
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第195天,每天更新训练视频,求见证,求关注
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第188天,每天更新训练视频,求关注,求见证。
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第134天,每天更新训练视频,求关注,求见证。
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第357天,每天更新训练视频求见证
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第251天,每天更新训练视频求见证
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第243天,每天更新训练视频求见证
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第148天,每天更新训练视频,求关注,求见证。
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第98天,每天更新当日训练视频,求关注,求见证。
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第104天,每天更新训练视频,求关注,求见证。
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第309天,每天更新训练视频求见证
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第321天,每天更新训练视频求见证
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第268天,每天更新训练视频求见证
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第255天,每天更新训练视频求见证
一拳超人埼玉训练1000天挑战第371天,每天更新训练视频求见证
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第272天,每天更新训练视频求见证
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第147天,每天更新训练视频,求关注,求见证。
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第369天,每天更新训练视频求见证
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第92天,每天更新当日训练视频,求关注,求见证。
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第360天,每天更新训练视频求见证
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第61天,每日更新训练视频,今天跑步十二公里,俯卧撑仰卧起坐深蹲反向划船各200个。
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第296天,每天更新训练视频求见证
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第231天,每天更新训练视频求见证
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第122天,每天更新训练视频,求关注,求见证。